今回のブログでは、足の付き方に付いて話をしようかの～。
ワシらは二本足で立っておる。
しかしじゃ…、体の構造は四本足で歩く体の構造になっておるので、腰痛になり易い身体なのじゃよ。
それを考えた上で、ワシのブログを読んでくれよ。
人間の身体はバランスを正しく保たねば直ぐ乱れる。
なぜなら背骨は、積木と同じで縦に並んでいるだけで、繋がって居る訳ではないからじゃよ。
だからじゃ、立つ時は垂直を意識せねば、簡単に背骨が乱れる。
それにじゃ、ガニ股も良くないぞ！
ガニ股で歩くと骨盤が開き、腸が下に下がりやすくなるとで、下っ腹が出やすくなると言うのじゃ？
しかし、自分の姿は自分では見えん！
でも、足がどの様に地面に付いているのかは、見る事が出来るじゃろ？
両足が真っ直ぐ前に向いておるか？
内側に曲がったり外側に曲がってはおらぬか？
爪先が外側に開いて歩く者は、からなずお腹が出てくる。
それは、骨盤が開いておるからじゃよ。
ガニ股は身体のバランスを乱す元になるので、注意せねばならぬぞ！
次回は歩き方の話をするぞ～
パソコンオヤジ
ワシらは二本足で立っておる。
しかしじゃ…、体の構造は四本足で歩く体の構造になっておるので、腰痛になり易い身体なのじゃよ。
それを考えた上で、ワシのブログを読んでくれよ。
人間の身体はバランスを正しく保たねば直ぐ乱れる。
なぜなら背骨は、積木と同じで縦に並んでいるだけで、繋がって居る訳ではないからじゃよ。
だからじゃ、立つ時は垂直を意識せねば、簡単に背骨が乱れる。
それにじゃ、ガニ股も良くないぞ！
ガニ股で歩くと骨盤が開き、腸が下に下がりやすくなるとで、下っ腹が出やすくなると言うのじゃ？
しかし、自分の姿は自分では見えん！
でも、足がどの様に地面に付いているのかは、見る事が出来るじゃろ？
両足が真っ直ぐ前に向いておるか？
内側に曲がったり外側に曲がってはおらぬか？
爪先が外側に開いて歩く者は、からなずお腹が出てくる。
それは、骨盤が開いておるからじゃよ。
ガニ股は身体のバランスを乱す元になるので、注意せねばならぬぞ！
次回は歩き方の話をするぞ～
パソコンオヤジ