復活～v(￣Д￣)v

昨日までのうつ状態から心機一転！

とくに何があったわけじゃないけど、復活！

今日は昼までぐっすり寝れたからかな


風邪ひいても嫌なことあっても寝れば治る人間なものですからw

うつの原因は寝不足だったってことで(・∀・)ｵｯｹｰ!


ということで、今日は昨日の残りのパスタでペペロンチーノに初挑戦

ていってもペペロンチーノの素というか液を混ぜるだけなんだけどね

これもまた、どのくらい入れればいいのか分からず、少しずつ味見しながら混ぜたんだけど、

お店で食べるようなペペロンチーノにならず、味薄いのに油まみれ

体に悪そうなので、ほんのりペペロンチーノってことで食べました

ＫＡＬＤＩで買ったペペロンチーノの素だから、間違いはないと思うんだけど

なにかが足りないのかな？

そもそもペペロンチーノってこういうものなのかな？

あんまり食べないから分からな～い

普段はクリーム系しか食べないからな

昼にはラーメン食べたし、１日２回麺類食べると元気になれるね

夕食作りすぎた（TｗTｌｌｌ）

昨日の残り物のチャーハンがあったので食べた

それだけじゃ足りないだろうと、先週からやたら食べたかったパスタを作ることにした

久しぶりに作るので、どのくらい茹でればいいのかわからない

少ないとまたゆで直さなきゃいけないので、多めに沸騰したお湯に投入した

茹で時間は８分

その間にチャーハンを食べる

昨日よりパラパラチャーハンになってる

カレーも１日目より２日目のほうがおいしいというが、チャーハンも２日目のほうがパラパラでいいのかも

半分位食べたところで、キッチンタイマーが鳴る

ザルにあけてお湯を切る


・・・こんなに茹でたっけ？


とりあえず食べれそうなくらいの麺を皿に移しパスタの素明太子を混ぜる


冷凍食品とかなんとかの素に「○人分」て書いてあるけど、２人分作ってようやく１人がお腹を満たせる量だと思うのは俺だけではないはず


パスタの素２人分を麺に絡める

ちょっと麺の方が多いかも

海苔ついてるし、味が多少薄くても海苔でごまかして食べれるか


高校生の頃、親が出かけたとき彼女を家に呼んでパスタを作ったことがある

その時もどのくらい茹でていいのか分からず、見た感じで茹でた

最終的に、ひと袋全部茹でていた

出来上がった時にはザル２個分ほどが茹で上がった

その頃は、ラーメン大盛りと普通のチャーハンを当たり前のように食べていたぐらいなので、茹で上がった麺を見ても食べれるだろうくらいにしか思ってなかった

彼女も結構食べる方だったので、ちょっと多いかなぐらいにしか思ってなかったらしい

そのあとミートソースをあっためてる時に母親が帰ってきて驚いていた

結局３人で食べて残った麺はひとつまみ程度


あれから１５年が経っている

少し食べる量も減ってるだろう

一人寂しく食べるには多すぎた

明日もパスタか(´Д｀)ﾊｧ…

(*´д`;)…

ここ最近うつ状態が続いている

主なうつの症状１０のうち９つ当てはまってしまった

あてはまらない１つが「原因になっていることがなくなっても気分が好転しない。」だ

生活に変化があったわけじゃないのに、いつのまにかこういう状態に陥ってしまったので原因がわからない

向精神薬に頼ろうとも思ったが、逆に悪化するおそれもあるので手を出せずにいる

とりあえず、ぐっすり寝てみよう

今週はずっと寝つきが悪く、寝不足状態が続いてる

それが問題なのかもしれない

睡眠薬飲んで寝てみよう