2015-07-29 妊娠9ヶ月 33週

33週


お腹がすっかり大きくなった


貧血



っぽいのか
酸欠っぽくなったり
フラフラすることも


後期は
ゆっくり過ごすのに
限るね♡


鉄のサプリにウエハースを
取り入れることに。



べびたんにしっかり
栄養送らないと！



カツオ
レバー
赤身肉

色の濃い野菜
ひじき
高野豆腐

ビタミンC


意識、意識♡