今日の朝散歩は何分だったか・・・たぶん１５分くらいだったと思う。
外は３０度という真夏並みの暑さ６月なのに。
朝から暑かったような気がするが気にしない。
予告通り、今日はクリニックへ行ってきた。
最近は夜寝て朝起きる生活をしているので、光化学スモッグが出る午後になる前に行ってきた。
なんとなく先生の調子が良くないと察したのであまり話は盛り上がらなかった。
というよりHSPなので自然と人のそういった部分に目が行きやすいのでよく言えば空気を読むというより読まされる選択を取ってしまう。
それで思ったことがうまく言えないということが起きるのだ。
HSPでも人に向かって言う練習をしているのだがそうそう簡単には行かない。
場数が足りない。
最近、人ともう少し積極的に関わっていこういう前向きな気持ちになってきた。
会話や話し方もうまくなりたいと考えるようになり以前と比べよくなってきたと思われる。
クリニックもこういった会話のために言っているようなものである。
木曜日あたりまた行こうかな。
最近、週２のペースで通っているな。。。