ブログを、今日から再開しま～す。
ブログを休んでいる間、色々なことがありました
先月末に、またまた腰を痛めてしまい歩けなくなってしまいました・・・・・・。
今回はとてもひどくて一週間歩けなく、毎日往診にきてもらっていました。(今は、通院中です。）
痛みとともに熱も3日間でるし、痛みで寝れないし、「このまま死んでしまったほうが、楽かも～
」な～んて思ったりもしました
腰という字は、要という漢字がはいっています。
要という漢字が入っているだけあって、腰を痛めてしまうと本当に人間は歩けなくなってしまうんですよね。
腰は、人間の身体の中でとても大事な場所なんですよね
前回も腰を痛めているのでわかっていたつもりでしたが、動けるようになるなると人間って忘れてしまうんですよね
動けることが当たり前になってしまって・・・・。
どうやら私は、背中の筋力とお腹の筋肉が弱いらしいです。
あと、股関節がとても硬いみたいです。
今通院している先生から、色々と身体について教えてもらっています。
スクワットのやり方、荷物の持ち方、座り方などを、色々と指導してもらっています。
骨盤の位置も正しい位置に戻さないといけないし、今自分の身体と向き合っています。
三度目はないように、生活習慣から変えていかないといけないのです。
いや～。
本当に今回は、死ぬかとおもいました
いつもバタバタしている私に、神様からもっとゆっくり生活しなさい。そんなに急がなくてもいいのですよ～。と言われているのかな～。
もっとゆっくり行動して、のんびり生きよう
PS
またまた今回の件で、家族や母や友達などに迷惑をかけてしまいました
私の事を心配してくれる人達がいることに、改めてありがたいな～と感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に有難うございました。
