みなさんこんにちは、本当にお久しぶりです。。。
言い訳ではなく、最近ガチで忙しかったんです
<直近のルーティーン>
6:30 起床
8:30 車校
10:30 ~ 16:30 学校
19:00~22:00 バイト
24:00 就寝
6:30 起床.....
もう疲れすぎて一時はどうなるかと思いましたが
周りに支えられながら、なんとか１波乗り越えました。
どっと疲れて帰ってきた私に届いた１通の母からのラインが少し心に響いたので
今回はその内容について話していきたいと思います。
テーマは 『自己愛』について
母から送られてきたラインは、まさかのyoutubeのURLでした。
開くとそこには”love yourself ”と。。
なんだこれ、自己愛って何、また今度し〜よう！！
そう思いましたが
動画がTED TALK だったこと、話し手が小説家の平野啓一郎氏だったこと
ちょっと興味が湧いたので、一瞬URLを開いてみることにしました
めっちゃ感動した
最初は、「ちょっとでいっか」と考えていましたが
気づけば全てを食い入るように見入っていました・・・・
そしてとてもその内容が良かったので、ここで共有させていただきます😊
さて、変な冒頭すぎましたが、ここからが本題となります🙇🏻♀️
みなさんは自分のことが好きですか？
私は
なんだか誇らしく世界で一番自分のことが好きだと思う時と
冗談抜きで己の存在意義を考え始め、世界で一番自分のことが嫌いになる時があります。
（感情の高低差がジェットコースターで、本当に不安定なのが悩みです）
↑多分みんなそうだよね。。。
おそらく、ずっと自分のことが 好き or 嫌い な人は少なく
両方を兼ね備えている方が多いのではないかと考えます
なぜ、このようなことがおこるのでしょうか
自分という人間はたった1人しか存在しない貴重な宝物なのに
好きになったり嫌いになったりするのはなぜ？？
だれしも、自分という人間はこの世で唯一無二の存在で
本来比較対象などもおらず、とって代わるなんて不可能で
嫌いになる必要も好きになる必要もないのに
なぜ、こんなにも自己に対する気持ちには変化が生まれるのでしょうか
それは
私たちの人生は全て 人間関係 の上で成り立っているから
であると、平野氏は言います。
私たちの人生の根底にあるのは、他者との関わりです。
人生そのものが、人間同士の繋がりによって作られると言っても過言ではありません。
具体的に言うと
家族・友達・ライバル・恋人・同僚・先輩後輩・師弟
代表的な人間関係とはこのようなものでしょうか、全てあげるとキリがなさそうです
私たちは、彼らとの生活の中で、「自分」という存在意義を見出しているのですが
所属するコミュニティの中での「自分」とは
果たして全て同じ「自分」なのでしょうか
（やばい、哲学的になってきた、、、）
結論から言うと NO です
例えば
いたくもない場所で始まった、陰口に参加させられた「自分」
大好きな友達や恋人の前で見せる、キラキラした華やかな「自分」
見せる表情は180度異なっていて、輝く自分と卑屈な自分
まるっきり別の人物にすら思われるかもしれません
あなた自身も
きっと前者の「自分」は嫌いだし
後者の「自分」は好きなのではないでしょうか
そしてきっと
前者の自分を「愛する」ことは難しく
後者の自分は容易に「愛する」ことができる
つまり
自分を「愛することができるか」とは
他者とのやり取りや関係性によって決まるのです
「自己愛」とは
独立してナルシシズム的な自己肯定感の中に存在するものではなく
人との関係の中で生まれる「自己＝自分像」をありのままで愛してあげれるか
これによって決まってくるのではないかと考えます。
大人になればなるほど、素の自分が出せなくなり
心地よいと感じることのできる人間関係は減っていきます。
その中でやっと見つけた「私の大切な人」はずっと愛していきたい。
そして、その人と一緒にいる自分自身も愛していきたい。
良い人間関係を構築するということは
大切な他者が新たに誕生すると同時に
愛することのできる自己の誕生も意味するのだと思います。
このスピーチを鑑賞した後
私も、みんなのこともっと大事にしていきたい
たくさん笑顔にして、幸せを分けて、私自身ももらって
人生を豊かにしていきたいなと思いました。
この場を借りることができるとするなら
「みんな、いつもありがとう。愛してくれてありがとう。」
この言葉に尽きます。
最後に平野さんの言葉をお借りして
自己愛とは
『誰かのおかげで自分を愛せると
他者を経由して自分を好きになれると言うことではないのでしょうか
おそらそこが自分を愛するという入口なんだと思います
そしてだからこそやっぱり我々は他者を愛するのです
かけがえのない存在として』
私たちは「他者」を大切にすることを通じて
「愛してあげることのできる自分」を包み込んでいる
そんな「自己愛」が存在するからこそ
自分のことのように他者を思いやることができる
複雑で理論化することは難しすぎますが
平野氏のこのスピーチが
苦しかった私を救ったことは間違いないです。
これからの人生、たくさんいろんなことがありますが
大好きな人、大切にしたい人
そして何より、彼らと共に過ごす時間や自分自身
まとめてあったか〜く、愛していくことができたらなと感じます💭
最後に、⚠️一番重要⚠️
平野氏のスピーチ "Love others to love yourself" 貼らせていただきます🙇🏻♀️
ぜひ、一度、ご鑑賞ください！
拙い文章ですが、最後まで読んでくださりありがとうございました！
（ここまで読んでくれたあなたが大好きです！！）