日課

ここ何日か

この足指を広げながら

壁に足を高く掛けて

日課にして

寝ています。

挟むのに初めてと疲れてる時は

痛いけど

それもだいぶ慣れてきて

しばらくして取ると

足の疲れに血の巡りも良くなり

気持ち良いんですよ～♫

でわ

おやすみなさい