江東区森下のカラダを育てるフューチャーエナジー整体院のウッディです。江東区のパワースポットを目指しています。

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『肩が凝っている』、『足が重い』、『首がガチガチ』、『目が疲れている』

もしかしたら、次から次にカラダの不快な部分が浮かんでくるかもしれません。

なんでその場所が不快に感じるのでしょう❓不快になっているのは、その場所が『緊張』しているからです。カラダの緊張はとりあえず、筋肉の緊張と捉えてください。

本来、筋肉は、神経の働きにより、緊張とリラックスを自然に繰り返してバランスを保つようになっています。

でも、ストレスなどにより、特定の筋肉に負担がかかりすぎると、筋肉は緊張してかたまり、肩こり・腰痛などの『カラダの不快さ』の原因になります。

働きすぎ、不規則な生活、人間関係の悩み、カラダに合わない椅子やデスクなどなど、日常生活はストレスで溢れています。その度に筋肉が緊張して、カラダは不快な思いをされ続けているんです。

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カラダが不快なのは筋肉が緊張しているから‼️