久々の休日♫

急遽、

昨日滑りに行くことが出来たので、

今日はシーズン入ってからの

初めてのお休み!!


昨日は、
リフト開始の8時から、
リフト終了の16時半
まで滑って、


休憩約30分!!


体力自慢の私もさすがに疲れたっっ


また近々滑走レポUPしまぁす☆


という訳で、

今日は10時に起きて、

11時にお出かけして、

バレンタインのチョコ探しに行って、

横浜をプラプラしたあと、

ジムに荷物置いて、

外に走りに行って、

ジムでお風呂入って

帰ってきました♫


今は洗濯してるところ♫


あとは部屋の掃除して、

ご飯たべて

ビール飲むだけだっっψ(｀∇´)ψ


就寝21時目標!!



しかし、
平日のゲレンデはめちゃくちゃ空いてるのに、

平日の街中と、昼間のジムは

おばちゃま達でいっぱいだぁ～

よくジムで夜に見かける
おばちゃまが、

仲間に対して、


また後でね～!!


って帰って行った。。



私も将来、こうなるんだろうなぁって思ったのでした☆

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘37.4km

ジョギングを始めて、
半年


今月の月間走行距離。。


37.4km。。


ピーク時より100kmも少ない(/ _ ; )



さむくてジョギングする気が起きなくて～



2月は、

スノーボードと、ジョギングと、筋トレ、楽しく両立させたいですっっ


そうまでして
ジョギングがやめられないのは、

ジョギング始めてから、

走り切る!!

自分に負けない!!

どんなに辛くても、
ゴールは必ずあるっっ!!


と思うようになって、

今まで弱すぎた
メンタル面が、すごく強くなって、


スノーボードにもプラスに働いてきたっっ


でも、
ここ最近メンタル面が弱くなって、

言い訳が多くなってることが多々あるので、

ここいらでまた鍛え直すぞ～っっ!!!!




先日相方と久しぶりに走って楽しかった



AKBと記念撮影～



来シーズンの目標





フルマラソンに、エントリーしますっっ
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪