そもそも私がこのブログを始めたきっかけとなった
婚活中の友人女子達。

一年近くブログをしているうちに、状況が変わりました。


ベンチャー企業勤務友人A アラサー
(昨年)
彼氏を見つけようとそれなりに合コンしてました。
(今年)
余りの激務の為体調を崩し、自宅療養中。婚活どころでは無くなりました。

某一部上場企業勤務バリキャリB アラフォー
(昨年
仕事が忙しくて、婚活したいといいつつ何も出来てない。
(今年)
昨年と一緒。最近婚活に興味が無くなり、もはやどうでもよいみたい。

老舗中小企業一般事務C アラフォー
(昨年)
彼が欲しいと言う割には、紹介してもバス。合コンは誘えば稀に来る。
(今年)
前からやりたかった仕事に転職し、仕事が楽しい時。彼氏どうでもよい。

某医療系従事友人D アラサー
(昨年)
焦ってないけど、紹介してくれるなら会います!イベント行きます!
紹介しても中々その先に発展せず。
(今年)
多分昨年と変わらないのかな?相変わらずマイペース。

某医療系従事飲み友達E アラフォー
(昨年)
良い男がいたら結婚したい。でも今の生活が壊れるのは嫌かも。
(今年)
半ば諦め気味?!同じくアラフォーの独身女子と楽しく飲み歩いている。


こんな感じです。


みんな婚活飽きたみたい?!
何の進展もブログのネタにできそうなイベントもない。。。。

うちでやるホームパーティも、新たな人が来ないので、出会いの場ではなく
本当にただの仲良しグループのホームパーティになってしまってるし。



まぁいっか(≧▽≦)




また来年になったら状況変わるかもしれないしね。










うちのハウスルールに

ペットが膝に乗っていると動かなくてよい


ってのがあります。

大体どこのペットがいる2人以上の家庭でもそうみたいだけど、
膝に誰かがくつろいでいると、
自分のパートナーにや家族に

あれとって、これとって、あれをこーして欲しい etc

とお願いしても、文句を言わず、素直に従うことになっています。
暗黙のルールです。

しかし!

多頭飼いの場合は・・・・・

うちは多頭飼いなので、人間の膝は全部占拠されている事がある。

そんな時はどうするのか?



うちの場合は、猫が膝や体の一部に寄りかかっている人が
(うちの猫は人間の膝に乗りません。体の一部に寄りかかるのみ)
動かなくてよい事になります。

犬は、しょっちゅう『膝に乗せて』と要求するけど、
猫は気が向かないと、人間に寄り添ってくつろぐ事が無いから、
その貴重な瞬間をないがしろに出来ない!!て訳なので。


ま、大体猫が寄り添ってくつろぐのは旦那だから
私が動かないといけないんだけどねダウン













先日の『坐骨神経痛が・・・・』 ですが、
すごい進展がありました。


1ヶ月弱ぶりにカイロに行って、見て貰った所、
(諸事情により2週に一回しか通えない為)痛みが完全に無くなる
ような回復までに半年かかる叫びとのこと。


無理だしガーン


だってそろそろロキソニン2錠でも痛みが治まらないから
今度病院行ってボルタレン貰おうとしていたのに。

昨日なんか薬が効かずに、ほぼ一日寝たきりだったし。。。
一切家事できないから家の中大変な事になってるし。

料理は旦那が超簡単なものとか出来合いの物を加工して
何とかしてくれているけど、、、。

鍼灸で痛みを抑えて、カイロに通ってとか
考えていた所に、すごい体操を発見してしまいました。


先日買い物に行った時に、何気なく寄った本売り場。
そこに平積みされているある本に目が釘付け。

腰の激痛しびれがピタリと消える自力療法 (マキノ出版ムック)/著者不明
¥1,300
Amazon.co.jp

これ。



コレ買った時も、杖をついたかなりのご高齢の方よりも
歩く速度遅かった私。


もう、藁にもすがる思いで買ってしまいました。




そして、この本にある、マッケンジー体操なるものを
昨日激痛の中出来る範囲でやってみました。

するとどうでしょう?!

なんと今日の朝、痛いながらも立ち上がることができました目アップ

全ての腰痛に効果があるわけでは無いみたいですが、
私には効果があったみたい。

私は、右の腰から足首までが酷い痺れと痛みがあって、
特にお尻のほっぺの部分に激痛が走っているので、

ひじ立て体操
 と 壁押し体操

を昨日の夜、2時間おきに3回ほどやりました。

今朝も、朝起きる時にベッドの中でひじ立て体操をやって、
起き上がって壁押し体操をしてから活動を始め、
2時間後に、2つの体操をもう一度。

薬を飲んでから既に5時間経って、いつもなら
効き目が切れて激痛で動けない感じがきそうな所ですが、
こうしてPCの前に座ってられますチョキ

プラシーボ効果かもしれませんが、

マッケンジーさん、すごいです!!


今度のカイロの日まで2週間あるので、
それまでに痛みが消えてたら合格


この体操は、整形外科で推奨されている
(東京だとお茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニックとか)
ので、適用できる人にはかなり効果があると証明されています。
自宅でできるしね。

アメリカ、イギリス、ドイツでは標準治療なんだって。

カイロの先生はオーストラリアで学んで、カナダの学会に所属してるから
勧めないんだな、キット。

商売あがったりになるし。


2週間地道に続けてみます、マッケンジー体操


私の場合は、昨日の今日で
痛みの範囲が狭くなってきてる。

昨日の痛みの範囲 → 右腰~右足首まで全部。
今の痛みの範囲 → 右腰~右お尻まで。

油断して、また動けなくなるのも嫌なので
鎮痛剤は飲みますが、体操は真面目にやろうと思います。

世話しなきゃいけない子供達がたくさんいるのに、
旦那がいない日中寝たきりになんてなってられないからね。


腰痛で困っている方、是非マッケンジー体操を調べてみて。
紹介している本を一読してもいいかも。
DVDついてるし。


騙されても1300円で済むから安いもんだ。

私には効果絶大でした。
(適用できない事が原因で腰痛がある人は逆効果になるので注意)


このまま痛みが引けばいいな~ニコニコ