厳しい現実に凹む。。。。

アクティブライフは変わってないんだけど・・・・

体内は若くないみたいです

ジムで便利な計測器がありまして～

図ってみたところ

身長：160センチ

体重：48キロ

体脂肪率：28.3％

これやばすぎる！！！

凹んだわ～

現実を受け止める為に

ＵＰする

カツ

肉

ジムの後は焼肉


ジム意味ないね～

幸せ。幸せ。バースデー

7月7日

幸せ幸せ

バースデーだったことは言うまでも無く

30歳

実感ありませ～ん

まだ一度も年齢書くことが無いからかな・・・・。

1日中お祝いしてもらった

ありがとう

どんな30歳になるかなぁ～