10月28日。雨。

朝ご飯は食べませんでした。昼御飯は幕の内弁当と味噌汁でした。夜ご飯は飲みに行くので必ずやハイカロリーです。午前中に70分程歩いてきました。夕方に40分程軽く走りました。