5月31日。晴れ。

久しぶりに更新してみました。
最近は運動が出来ず情けない日々でした。
何とか自炊をし体重は７２．４㎏です。
毎日更新出来るように頑張ってやろうと思います。
今日は一時間ほど歩きました。
朝ごはんと昼御飯はガセリ菌入りの無糖のヨーグルトにお酢を入れて食べました。