ふとんの西本 「神戸眠りものがたり~須磨浜編~」

ふとんの西本 「神戸眠りものがたり~須磨浜編~」

あなたにピッタリ合わせる枕・敷きふとんをお作り致します。


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     こんなお悩みをお持ちのあなた

    『寝ごこち体験館 ふとんの西本』

  あなたにピッタリの枕を作ってみませんか?


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      お試しだけでも大歓迎!!(°∀°)b


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       ご購入あとも微調整いたします

   年に2回の「お手入れ会(点検・調整会

       枕のヘタリや体型の変化にも対応



      
  

      オーダーメイド枕  20,000円+税

          専用ピロケース  2,500円+税




くわしくは ホームページをご覧ください→http://f-nishimoto.jp/



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       お母さん、ご存知ですか?

       こどもの心と体と脳の成長に

       正しい眠りの習慣が大切なことを



   『寝ごこち体験館 ふとんの西本』は眠育活動に取り組んでいます

      

                2014年 4月 3日 

     「春休みお母さんとこどもの眠りセミナー」を開催いたしました
  
     

 眠りのお勉強の後は 体型を測定して こどもたちが自分で枕を作りました


   

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    【住所】神戸市須磨区須磨浦通4-7-8

                


    【最寄駅】JR/山陽『須磨』徒歩5分 

    【電話番号】078-731-7082

    【メール】futon-n-p@water.ocn.ne.jp

    【地図】大きな地図で見る


  ふとんの西本 須磨パティオ店は 2013年1月15日をもちまして閉店いたしました


 








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こんにちは。住谷です。 


ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか? 


今日は お仕事~ なんて方も多いかと思いますが 



「寝ごこち体験館 ふとんの西本」は 


ゴールデンウィーク中も 元気に営業中~



4日(水)は 定休日となりますので 


予めご了承くださいm(u_u)m 







さて 以前より進めておりました


ホームページリニューアルが 完了いたしました(`・ω・´)ゞ 








お暇なときにでも 覗いていただけると嬉しいです→





今回 予約フォームを大幅に改造いたしましたので


ぜひとも ご活用いただければと思います。






そして ホームページのリニューアルに伴い


このブログも お引越しすることとなりました。





新しいブログは こちら→




公私ともに アメブロを使っていたので


新しいブログ・・・・・使いにくい(x_x;)





なので ボチボチ←毎日更新しない?(笑)



慣れて行こうかと思います。






今後とも 「寝ごこち体験館 ふとんの西本」を


宜しくお願いいたします(°∀°)b












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寝ごこち体験館 ふとんの西本

【住所】神戸市須磨区須磨浦通4-7-8

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こんにちは 住谷です(・∀・) 


いよいよ 明日から ゴールデンウィーク♪ 




旅行に行くお友達も チラホラ(-з-)ブー 





「寝ごこち体験館 ふとんの西本」は 


ゴールデンウィークも 元気に営業いたします!! 





5月4日は 水曜日となりますので 


祝日ですが 定休日とさせていただきます。






さて お店では こんなキャンペーンがスタート♪↓




「夏」とか 「アツサ」とか 


聞きたくない言葉なんですが・・・←夏嫌い




本日より 5月29日(日)までの間 



オーダーメイド枕を ご体感いただきますと↓




FIT LABOのロゴ入り


『今治フェイスタオル』を プレゼント~♪






先着20名様 限定!!





んが、





なぜか 当店にタオルが21枚ありまして~






特別に 先着21名様にプレゼントいたします(笑)



(プレゼントは なくなり次第 キャンペーンを終了させていただきます)






さらに 


期間中 オーダーメイド敷きふとん・マットレスを


ご購入いただきますと




スロウケット(ひざ掛け) プレゼント!!






こちらは もれなく!! です(笑)






ゴールデンウィーク、




ぜひとも 須磨に遊びに来てください~♪













連休中は 渋滞が予想されますので

公共交通機関のご利用をおススメいたします。





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寝ごこち体験館 ふとんの西本

【住所】神戸市須磨区須磨浦通4-7-8

【最寄駅】JR/山陽『須磨』徒歩3分 国道2号線北側

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こんにちは。住谷です。 



数日前から 胃腸の具合がおかしくなり 


飲食ともに 制限中・・・・ 




腹八分目ならぬ 腹五分目に抑えているのに 


減らぬ体重 





何が詰まっているのやら(_ _。) 






で、飲酒量が減ったからか~


空腹感があるからか~





なんだか睡眠に影響がでてしまいました(´・ω・`)









いつも↑こんなんじゃないですけどね(笑)



夜、晩酌してたので 寝つきはものすごく良かった。





それが 寝付くのに時間がかかるようになりました。





(寝酒してたわけではないですが)


寝酒の影響として


寝つきの良さや 睡眠前半に眠りが深くなる




と、いう利点もありますが




中途覚醒や 睡眠後半の眠りが浅くなり


睡眠の質が低下してしまいます。



さらに3日程度で耐性が形成されるので


飲酒量が増え 依存度が高くなるので


危険とされています。






まぁ 予想はしていましたし


寝るために飲酒していたわけではないので←ただの酒好き


寝つきが悪くても 質の良い睡眠になるのなら





と、思っていたのですが~





中途覚醒と早朝覚醒がヒドイ(x_x;)




なぜ?お腹空いてるから?






思いの外 寝不足です。






そして この5日中2回も起こった「金縛り」(((( ;°Д°))))





あ、「金縛り」って 心霊現象じゃないですよ(笑)






これは「睡眠時幻覚」「睡眠麻痺」と呼ばれるモノ





通常ですと 眠りにつくと「ノンレム睡眠」に入ります。


ステージ1→4まで 段階を踏んで 深い眠りへ。



その後にやってくるのが「レム睡眠」



一般的に「夢」を見ます。





「睡眠時幻覚」は そのレム睡眠へ


寝入りとともに入ってしまう状態





寝入りばなですので


夢と現実の区別が 分からなくなった状態。


かなり生々しく感じる夢(/TДT)/ギャー




なんでか この「睡眠時幻覚」って


恐い夢なんですよね。




恐くて叫びたい、逃げたい




けど レム睡眠中は 体(筋肉)がお休み中ですので


動きません←「睡眠麻痺」いわゆる金縛り





「睡眠時幻覚」「睡眠麻痺」は


ナルコレプシーという病気の方に多い症状と言われてますが




ナルコレプシーでなくても


睡眠リズムの乱れにより引き起こされることがあるそう。





むむむo(TωT )





お腹空いて 金縛り(笑)













心や生活の乱れで


睡眠の質は 変化します。





みなさまも 規則正しい生活とストレス発散で


ぐっすりお休みください!!







では 私も そろそろ 食生活を戻そうかな~←太るよ(笑)














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こんにちは。住谷です。 


今週火曜~木曜まで 




「Sleep Master 養成講座」



なるものに 参加してまいりました(`・ω・´)ゞ 






こちら 東京西川さん主催の講座



今回の受講生は 80人以上∑(゚Д゚)





東京西川さんの本社でですので


遠方よりお越しの方も多かったです。





あ、もちろん私も(笑)









約90分の講座が 10コマ


総括試験が3回







テキストも








たっぷり






3日間 ハードスケジュールでした(_ _。)






眠りのメカニズムや


温熱環境と睡眠についてなど




大学教授の方の講義は


いろいろと勉強になりました。






総括試験に備え


毎朝2時間の復習





試験もプレッシャーでしたが


枕やベッドが変わると眠れないもので





睡眠不足との戦いも辛かったぁo(TωT )


←眠いの通り越して 頭痛がハンパない







とは言え


しっかり勉強はしましたので


教わったことは しっかり


お客様にもお伝えしていきたいです(°∀°)b







で、今回 会社命令で


新幹線でなく 飛行機で行くようにと


(交通費節約(笑))




なので 


開港して10年も経つのに




神戸空港


初めて行きました(笑)






そして



初 スカイマーク






ハートがキュート♡




今まで peachや 韓国のLCCに色々乗りましたが


スカイマーク、座席下にコンセントがあって


ポイント高し!!←旅行の時は重要






気に入りました~(´∀`)


ぜひ プライベートでも使わせていただきます!!






遊ぶ時間がないのは 覚悟の上だったので


何も調べていかなかず


唯一の観光は 会場近くの↓




水天宮




もちろん お土産は人形焼きで(笑)







そして 東京まで行って


タイ料理と韓国料理食べて帰ってきたという(`∀´)ヘヘ











乗り換えアプリのおかげで

方向音痴の私も

迷子にならずに行けました。

便利な世の中になったモノです。

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寝ごこち体験館 ふとんの西本

【住所】神戸市須磨区須磨浦通4-7-8

【最寄駅】JR/山陽『須磨』徒歩3分 国道2号線北側

【地図】大きな地図で見る

【電話番号】078-731-7082

【メールアドレス】futon-n-p@water.ocn.ne.jp


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こんにちは。住谷です(・∀・)




昨日の春の嵐で


桜も終わってしまいましたね。






そんな昨日


お休みをいただいて




お花見してきました♪





春の嵐が吹いてないところで(笑)






満開




やや、散り始め?








レンギョウとの色合いも素敵~














桜が終わったと言えど



今度は 八重桜が咲きだしてます。





自宅から 駅に行くまでは


八重桜が何本もあるので




これからもお花見できます♪






お花見ネタばかりでスミマセン(笑)


春なので~


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