ふとまんダイエット奮闘記5

こんばんは！

ふとまんダイエット奮闘記5です

明日はついに病院いきます

なに言われちゃうのか緊張して眠れません

今日は雨が降ってたんでウォーキング早めに切り上げました

時間20分くらい

昨日のリンクで貼っていたエアロバイク買いました！

【Amazon.co.jp 限定】 アルインコ(Alinco) (ALINCO) フィットネスバイク エアロバイク クロスバイク マグネット負荷 トレーニングバイク 静音 8段階負荷 折りたたみ コンパクト収納 軽量 タブレットトレー付 組立簡単 AFBX4123AG グリーン

これで雨の日も有酸素できる！！

ウォーキング始めてから足の小指が寝指になっちゃって痛い

プライム感謝祭なんで靴も買おうか悩み中

今日のご飯

おでん、わかめサラダ　白米ちょっと

体重105kg