術後46日 お風呂

リハビリの先生からアドバイスをもらい、退院後は自宅のお風呂にゆっくりつかり、膝を曲げる練習を続けています。自分は元々身体が硬いのでこうやって少しずつケアしていけば肩こりもラクになるかなと思っています。

湯舟につかれるのは、退院して良かったことのひとつです。