こんばんは。
今日は早朝に、フットサル施設の個サルへ!!
なかなか予定が合わず、約2ヶ月振りに参加した
フットサル施設でしたが、変わらず雰囲気も良く、
楽しみながらプレーすることが出来ました。
個人的には、調整的なプレーで体を慣らしましたが、
来週はサッカーのリーグ戦もあるので、調子を上げて
行きたいです。
最近、疲れが溜まりやすい状態が続いていますが、
リハビリで教わったストレッチを取り入れたり、
体のケアをしっかりして、出来るだけ長くプレー
出来るようにしていきたいです。
さあ、明日も元気にいきましょう!!











