今日は週に一度の実家へ🚙💨
父と母を車に乗せて、ドラッグストアまで出かけました💨
洗剤や柔軟仕上げなどの重い物をいくつも購入。
駐車場から家まで運ぶのは私の役目
私でも
「重いなぁ💦」
と思うものを、高齢の父には持たせられません💦
私は父に溺愛されて育ったので、父が大好き
母がやきもちを焼くくらいでした（笑）
でも母も兄を溺愛していたので、まぁどっちもどっち、ということなのかな
今は母とも“女性同士”として仲良くやっています
両親に会うたびに「年をとったな」と感じます
口はまだまだ達者ですが（笑）、若かった頃の両親にはもう戻らない。
だからこそ
「大事にしなきゃ」
「できることはしてあげたい」
と思います
最近よく耳にするのが
「高齢者にもタンパク質が大事」
ということ。
両親にも、少しでも元気でいてほしいので、プロテインを取り入れるようにしています。
実家に直送してあるので 実物をお見せできなくて申し訳ないのですが
👇 私が選んでいるのはこちら 👇
コーヒーに入れたり
お味噌汁に入れたりして飲んでいるようです
参考までに載せておきますね😊
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
誰かの日常のひとコマとして、少しでも楽しんでいただけたら嬉しいです🌸