人間ドックを受診してきました
いつもの健康診断より詳しく検査
この時期に予約して
年末年始暴飲暴食しないよう
外部要因を使ってコントロール
胃の検査はバリウムより胃カメラの方が
いいらしいですが
項目に入っていたので受診
(抜いてもよかったのかな…)
便秘気味なのでお薬は追加
胃と大腸の内視鏡は
別で受けているので
今日の時間は半日位です
詳細な結果は後日ですが
どうやら腎機能低下と
LDLコレステロールが高め
LDLコレステロールは
数年前もっと高かったのが
下がってきてはいるので
下がり途中⁉️ということで
脂っぽい食べ物を控えるように
この1年頑張って💪いきたいと思います
体重もあと5kg落とせたらいいな〜
老後に向けて筋肉と健康体を
つくっていきたいと思っています
カインズホームのドッグラン
よく利用させて頂いています
美味しいそうなデザインの
ドッグフード
黒柴が興味深々で見ています
今年もいっぱい遊ぼう‼️
今日はよいお天気でした
羽田空港からの富士山🗻を望む夕焼けが
とても綺麗です
今年も楽しい旅ができますように…
今年もどうぞよろしくお願いします🙇♀️
今日は凄い雪❄️の東京です
🛣️案内板にも雪が積もっている程の雪
速度を落とし 車間をあけて
気をつけて走りました
雪❄️の地域の皆さま
どうぞお気をつけてお過ごしください
お昼は今年初ドッグラン
お友達🐕と仲良く遊べました
よい一年となりますように
年の瀬いかがお過ごしでしょうか
我が家は昨日
いつものダイニングのピアノ🎹の上に
お正月飾りの準備を済ませました
来年はひのえうまの年ですが
過去のひのえうまの年より
現在の出生率の方が低いとか…
深刻な少子化です…
確かに子どもを産み育てるのは大変
我が家は双子で大変だった面もありますし
私は育児のために仕事を辞め
その後復帰してからも仕事をセーブして
今に至ります
振り返ると
自分自身にも多くの制約を受けた
時代の巡りだったけれど
周囲の多くの人に助けていただいて
今日まで過ごして来れたことを
忘れないようにしていきたいと
常に思っています
仕事もバリバリ続けたかったな…
とも思いますが
こんなに旅する日々は難しかった
かもしれません
これからの時代は
仕事をし 子育てしても
家族とゆっくり旅もできる
そんな時代になるといいなと思います
年末は沢山借りてきた📚本を
読みながら過ごす予定
黒柴も興味深々
今年もお世話になりました
来年もゆるく続けていけたらと
思っています
どうぞよいお年を
