子供たちって、
エネルギーがすごいんです！
小さい子って、
お昼寝して、調整していたりしますよね？
三女も、外で遊んだり、
園の行事があったりしたときは、
かならず夕方（夕方？）寝ています。
たくさんのことを、
毎日、吸収しているのでしょうね～♪
そんな我が家の子供たちから、
気付かせてもらったことがあります！
それは、おうちごはんを
しっかり食べた日には、
ものすごいエネルギーが、
もわんもわんと部屋充満してるってことです！
食べる前よりも、
元気になって、にぎやかなんです。
すごいな～食べて身体にエネルギーを
摂り入れると、
こんなにすぐに、放出できるんか～？って。
夫は、仕事から帰ってそのにぎやかさが
度を越したあたりから、
不機嫌になり、
「うるさい～！」と叱りますが、
子供たちには、なんのその～♪
子供は、しっかりたべて
元気が一番です♪
子供たちに、昨夜おかずランキングを
聞いてみました！
ダントツの１位は「からあげ」。
２位は、ハンバーグ
３位は、ハヤシライス
４位は、トンカツ
５位は、カレー
６位は、焼き飯
７位は、お好み焼き
８位は、オムライス
９位は、焼きそば
１０位は、豚汁・うどん同票でした～♪
どれも、子供が好きなものばかりですね（汗）。
（いや、母には耐えがたい太り食なんだけど・・・）
食は、身体や脳をつくるもの！
大事なんですよね。
時々、お弁当屋さんとか、スーパーの惣菜(時々？）
にもするけれど、
しっかりと、時間がある時には、
手間がかかるご飯を作って、
エネルギーに、愛情というスパイスを練り込んで、
身体が丈夫に、健康に育つよう、
祈りを振りかけて、
「おあがりなさい～♪」です。
今夜は何にしましょうか？
焼き飯と、野菜スープかな？
鶏肉、買ってきます！
お時間あるお方、
食べてって～！（いや、見てって～♪）
↑これは簡単！トンペイ焼き♪