こんばんは🌱futabaです。
なんかもう今日は朝からとても疲れた
クレーム対応苦手…
それに加えて、解読が必要な案件やってたらあっという間に半日終わって、もうその時点でヘトヘト…
そして、残業。
早くこの負のループから抜けたい…
🌱🌱🌱
こんな日は。
意識的に嬉しかったことに目を向けてみよう。
先日、姪っこからお泊り1日じゃ足りないから…
なんと、「5日間泊まって♡」っていうリクエストをいただきました
倍以上に増えてる♡
嬉しいなぁ♡ヽ(=´▽`=)ﾉ
こんなリクエスト、可愛すぎるわー♡
🌱🌱🌱
そして。
彼からも、「futabaちゃんが一緒に居たら体調悪くても安心
」っていう言葉をもらいました♡
寝冷えしたのか、ここのところ彼はビミョーに鼻風邪ひいていて。
寝る時の格好が良くないのでは？と思ったので、それをチラッとアドバイスしてみたんですよね。
そしたら、「ぐっすり寝れた✨」と喜んでたのと。
彼を見てて、「あ。今これが欲しそうだなー」っていうのがとても分かりやすいので、それを渡してあげたり。
なんだろうな…
幼稚園児見てるのと同じ感覚…
笑
🌱🌱🌱
でもま。
自分がこれまでに散々体調と向き合ってきたので。
彼と体質は違うとは思うのだけど。
何となく、自分が試行錯誤して身につけてきた、「こういう時はこうしたら楽になる」っていうのがいろいろあるから。
それを伝えてるだけなのですが。
それで喜んでくれてるのなら何より。
最初は病院もなかなか行かなかったけど。
行ったら原因分かるから対処のしようもあるでしょ？って話して、病院連れてったこともあって。
そんなこんなしてるうちに、聞く耳を持ってくれるようになって。笑
私は、自分の体調がしんどいと、氣持ちまで滅入ってしまうから。
そうならないように、できるだけ体調が良い状態に保つための術をあれこれ試してきたんですよね。
ただ、その経験値が多いだけ。
🌱🌱🌱
一番最初の仕事が幼稚園教諭だったから。
1人でクラス担任持つと、ちょっと体調悪いくらいで穴開けられないし。
先生たちは熱があっても子どもたちがいる間は平気な顔して保育してたけど。
（自分の体調が悪いときって、いつものような配慮ができなかったり、目が届かなかったりするから、ホントは良くないのだよね。だから、体調を万全にするのが一番！）
講師してたときも。
講座休む訳にいかないしで。
何とかして治す力と、「ヤバいかも？」って思ったら早目に対処するってことを徹底してきたんですよね。
だから、お陰様で。
一人時差ボケして不規則な睡眠状態でも。
風邪ひいたりすることはほとんどなくて。
これまで積み重ねた私の体調管理スキルはなかなかのモノだと思ってます。
書いてたら、職場での大変だったことが薄れてきて。
あったかい氣持ちになってきた♡
やっぱり再放送しないって。
大事だし、自分が心地よく居るためのコツでもあるかも🍀
🌱🌱🌱
体調管理は割と得意分野になったから。
今度は心の平穏を保つ方法をいろいろ見つけられたら良いなぁ。
そしたら、もっと幸福度上がっちゃうなぁ♡
書きながらそんなことを思いました。
ここまで読んで下さって、ありがとうございました♡
それではまたねー(*´∀｀*)丿