ひとりの時間【開催報告】心屋塾オープンカウンセリング | 今の自分が最高の自分!

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気がつくと自分研究に勤しんでいるファッションとロンドンが大好きな自分オタクが、日々自分と対話するなかで気づいたことを綴っています。

心屋認定カウンセラーのふたばです。

 

 

昨日、オープンカウンセリング始めでした。

 


ですが、参加者ゼロ。

 

ひとり静かに過ごす時間となりました。

 


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今回ご都合でキャンセルとなったお申し込み。

 

お申込み時に書いて頂いたご相談内容にちょっと感じるものがあり、

 

もっとお話しを伺いたいなぁと思っていました。

 

ご都合が合う時にご参加頂けると嬉しいです♪

 

 

 

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さて、ひとりの時間。

 

 

普段、決してひとりの時間が取れないわけではない私。

 

なんなら、ひとりの時間の方が圧倒的に多い私。

 

 

でも、


 

適度な緊張感を保ちながら静かに集中する時間

 


こんなひとりの時間は、

ここしばらく全然取っていなかったと気がついた。

 

 

ほぼひとりの時間となる自宅では、

緊張感など無く誘惑がいっぱい…

 


 

朝、カフェで1時間ぐらい自分の時間を過ごしてから出勤

 


こんなリア充感漂うお勤め人にずっと憧れていた。


でも、朝がめっぽう弱い私。

 

これまでのサラリーマン人生で、

1日たりとも朝活を実現できたためしがない。

 


 

今回、

 

適度な緊張感を保ちながら静かに集中する

 

こういう時間がいかに大切かが身に沁みて分かった。

 

 

どうやってそういう時間を手に入れるか、試行錯誤してみるとするか…

 

 

 

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今回のひとりの時間でやろうと思っていたのはこれ。

 

手帳に2020年(今年1年)の感想を書くこと。

 


かずちゃんのブログを読んで、

私もやりたい!と思っていたのだ。

 


もう8日過ぎちゃったけど、

まあ許容範囲でしょってことで。

 

 


私の2020年。


飛躍の年。


すっごく充実した1年だったよーー!!!

 

 

 

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次回のオープンカウンセリング登板は、

1月30日(木)19時からです。


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