心屋認定カウンセラーのふたばです。
先月ぐらいから、ポツポツと気づきがある。
ネガディブな気づき。
もともと自分の中にあったものが、浮き彫りになって来た感じ。
そして、昨日今日で、そのポツポツがつながって、あるひとつの所にたどり着いた。
私は家族のことも誰のことも信用していない
って所に。
*****
これに気がついたのは初めてではない。
数年前にも、同じように気がついたことがある。
その時は愕然として、そこから闇に入って行った。
今回少し違うのは、怒りの感情が無いこと。
何でそういう言い方する？
何で分からない？
数年前のその時は、周りに対してそんな怒りでいっぱいだった。
今回は、
あぁ、そっかー。
私は誰のことも信用してないのかー。
まだそこにいたかー。
ちょっと残念に感じながらも、そんな自分を静観する感じ。
でも、なんかこのまま行ったらまた闇に入る気がして。
悩んだ末、この人なら、という人に話を聞いてもらった。
*****
ありがたかったのが、私の性格をよく知ってるからか、余計なアドバイスをしないでくれたこと。
適当にあしらわず、ちゃんと話を聞いてくれたこと。
その上で、彼女が感じたことを、自分の経験から話してくれた。
彼女自身が最近気づいたことも話してくれた。
取り立てて語るようなことでもないと思っていた私の経験を、そうじゃないよ、と伝えてくれた。
お互い頑張って取り組もう、という共通のものができた。
ひとりで悶々としてたら、かなりの確率で自分責めに陥ってたと思う。
マスターコースを卒業したのに…
カウンセラーなのに…
でも、話してる内に、これも私なんだよなって思えて来た。
結論の出ない、オチの無い話を聞いてもらうことに躊躇したけど、もやもやを聞いてもらうだけで気持ちって楽になる。
思い切って連絡してよかった。
本当にありがとう！
*****
勝手にひとりにならないで！
人にはそう言いながら、私はよく勝手にひとりになる。
それはもう仕方のないこと。
だってそれも私だし。
私がひとりが好きなのは、結局人を信用していないから。
ひとりの方が楽なのだ。
そしてその奥にあるのは…
はっきり分かる時が来るかな。
今は、誰のことも信用していない自分を、それでも大丈夫だと信用しよう。
あ、もう「誰のことも」ではないか。
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