不安定睡眠

何が不安定。

布団に入っても、数時間は確実に寝られない💦

布団に入るとスイッチが入ったように目が覚めて

困る。

体調悪くなるから良く無いのですが、ふとんにもぐってても、緊張がやってくる（来なくていいのに）

本当、嫌