服部双葉です♪
今日、会社でかなりイライラすることがありました。
昔に比べると随分丸くなったと
言われますが、
（今思うと確かに酷かった
）
まだまだイライラしちゃっては
後から落ち込んだりします。
そんな時に
碇のりこさんの女性起業家講座で
ご一緒しているまゆ先生のこの記事を
発見しました♪
私が実践してきたことも
分かりやすく書かれていて、
こういう事を続けてきたから
昔よりは遥かにイライラすることが
減ったんだなぁ♪
と思えたり、
今度イライラすることがあったら
今までやっていたことプラス
記事にかかれている事も
やってみよう♪
と勉強になったりしました。
まゆ先生は
ココロやカラダの話を
分かりやすく記事にしてくれる
素敵なお医者さんです♪
（プロフィール画像の
笑顔の写真が大好きです♡）