ここ最近ものすごく感じます
練習・練習試合・公式戦
どれをとっても無駄に出来ない歳になってきました
練習の1回1回
練習メニュー1個1個
プレーの一瞬一瞬
いま思い返せば毎日部活で汗流してた頃なんかは
今日が調子悪ければ、明日取り返せばいい
そんな感覚があった頃と比べると
練習なんかは毎日あるわけでもない
そして動かなければ体力・技術共に落ちていく一方だろう
その中で今やらなければいけない事
個人・そしてチームが一つの目標に対して
全力で勝ち取りたいもの
今、このチームでたまらなく欲しいものは
次のリーグ戦での勝点3
その為にみんな必死こいて活動に取り組んでいる
また最近チームで新たに取り組んでいる
体幹だったり、筋力アップ。
いま自分がどんな動きのクセがあり、
それをどの様に使って活かすか。
人それぞれやっぱり特徴があり、
いくらメッシやロナウドになりたくても
身体の仕組み上無理なものは無理であって
自分の体を知る事により、
最大限に伸ばす方法や鍛えるやり方
知れば知るほど面白くて、
何の為にやっているかを考えながら・感じながら
やる事で更にパワーアップ出来る。
みんな口々に言う…
ここが筋肉痛で痛いと 笑
数ヶ月後、またみんながパワーアップして
それにより、チーム全体がパワーアップする
数ヶ月後がとても楽しみです。
のびる・ななめ