こんにちは。
スピリチュアル心理セラピストの
城田幸林です。
さて、
ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか？
私は、本が大好きなので
またしても書店めぐり、、、。
そうそう、
1年くらい前ですかね。
「嫌われる勇気」
という本がベストセラーになりましたね。
誰だって、
職場や学校やサークルで
嫌われたくないですよねえ。
私も嫌われたくないなあ。
例えば、
会社の上司や同僚が
あからさまに
他の人達と自分の
対応をすごく変えていたら、
すごく気になるというのが
人間の性。
「アタシの目を見てくれていない」
「アタシのミスだけ注意が厳しくない？」
気になったら最後、
その事ばかりで
神経を注いで
自分が嫌われているという
証拠集めを
無意識にしていませんか？
みんなに好かれるというのは
もちろん無理な話しです。
一番欲しいのは
「嫌われているかどうかに
振り回されないココロ」
例えば、こんな方法もありますよ。
嫌われるのが恐いのは
「自分が人を嫌うのを
いけない事だと思っている」
と、強く現れます。
自分が
「人を嫌ってはいけない」
と無意識に
がんばってコントロールしていた事に対し、
いとも簡単に嫌われたら
自分はそれだけ
重大犯罪の犯人のように
重い罪人となるからです。
まず、
自分も人を嫌いになっても良いと
許してみませんか。
もし、会社で苦手な人に会ったら
「嫌いでも良い」
「嫌いでも良い」
とココロで呪文のように
唱えてみてください。
人は好き嫌いがあっても決して
悪い事ではないのです。
それでも、苦しくなったら
早めにご相談くださいね。
あなたは、いつも
守られています！
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