１週間の自宅待機
ノープランでダラダラと過ごしましたが
良かった事や気づいた事がありました
結構な不安解消・ストレッチ解消になったこと
何かやり始めようと前向きな気持ちが出来たこと
コロナ後を見据えた将来設計の閃きがあったこと
離島や温泉などの脱日常の環境で無く
お家でもこれらが達成できたのは収穫でした
今日は楽器のお手入れなどをして
明日からの再始動に備えたいと思います
ノープラン最終日はこんな感じでした
①録画ビデオの鑑賞完了
②ストレッチで身体ほぐし
③適当に一日中トランペット吹く
④ドリップパックで利きコーヒー
⑤電子レンジでカップ麺研究
なかなか色々やりましたね
やる事が無いなんてコトは無かった１週間でした
読書とか楽器練習とかの
身になる事をやってもよかったかな？
とは思いましたが
今のメンタル的にはコレで良かったです