人参で作ったパスタ♪

最近お稽古やレッスンやらネタがいっちょまえに舞台人ぽい偏りをみせてましたが…

今日は久々にダイエットお料理のことを(*^^*)

冷蔵庫に人参しかなくお買い物に行く元気もなく、人参のみで何を作るか悩みましてねぇ。

私、人参が苦手でレパートリーもサラダくらいしかないのでここは冒険しようと人参でスパゲティを作ってみました(*^^*)

人参スープパスタ♪


千切りスライサーで縦方向に人参をパスタぽくメイク。

コレステロールもトランス脂肪酸もゼロな、エキストラバージンのアボカドオイルでニンニクとツナを軽く炒めます。

固形ブイヨンでスープを作って、フライパンに足して塩胡椒。

人参に味を入れたかったのと別に茹でる必要がなかったのでそこに人参パスタ(ただの千切りだけど)を投入して、ひと煮立ちで完成！

スプーンとフォークでくるくると巻いて、ちゃんとスパゲティぽく食べられました(*^□^*)

(これ、本場イタリアでは正しい作法じゃないらしいですが…。)

まあ、私ド素人なので創作ってもこんなレベルですが…嫌いな人参も、というか嫌い故に残る人参はこうやって食べよ～と思いました(´ω｀)

スープでお腹もいっぱいに♪

天王寺は止められない。

夢組お稽古10日目、今日はお芝居を２回しました(´ω｀)

その後はショーの振付があるため、その場面に出てない人は解散！(私は出てなかったのです～。)


なんと。

まだ空が明るい…やっとお買い物に行けるぞっとサクサクお稽古場を出ました♪


…が。


いくら明るいとはいえ19時…もう手芸屋さんは閉まってたのですよ(;_;)

でも、せっかく天王寺駅で降りたのでアクセサリーを物色…お芝居で使えそうなデザインと御色味のものを探します。

するとやっぱりありました！

(≧ω≦)さすが天王寺(≧ω≦)ノ

こんなブローチが欲しかったの♪というド真ん中を発見できまして大満足でした～。

その興奮にノッかって、帰宅後はかなりお裁縫が進みました。(笑)

彩咲さまに以前お衣裳が作れたらアップして下さいとのコメントを頂いていて、ネタばれしないよう纏めて重ねてドアップにして(笑)載せてみました(*^^*)

ショーの振付に突入！

夢組お稽古９日目でした。

ショーの振り付け始まりました！

今日は３景(第３場)の振り付け、今回ゲスト出演して下さっている元宝塚歌劇団の、立ともみさんの御歌で踊らせて頂く場面でした。


立さんが震えるくらい恰好良くてらして、皆のテンションもＭＡＸに上がって何回でも踊れるんじゃないかというくらい楽しかった！


近鉄ＯＳＫ解散で、在団を御一緒できなかったＯＧの方々もですが立さんなんてもっともっと夢にも思わなかった御方です。

同じ板に乗れると…。

立さんは上原まりさんと同じ期でいらっしゃいます(*^^*)

上原さんは南座に出演して下さいました御方…トップ娘役さんで、今は琵琶奏者でらっしゃいます。

こんな御縁もあるものかと…。

立さんサヨナラの「アデュー」は素敵でした(≧ω≦)♪

あれから３年が経ち…今、お稽古を御一緒している不思議。

人生って思いがけない事の連続…お芝居でも立さんの歌劇の空気を堪能しつつ、感嘆しつつ、何かを学びとろうと思って…まだ僅かも盗めてないのですが(;^_^A

がががが頑張ります(>_<)"


しかしショーはやっぱりいいですね(≧ω≦)ノ

くたくたに立てなくなるくらい、体力の限界まで踊るのがやっぱり好きです～(*^^*)


今日はお芝居も通して、ほどよい疲労感…(´ω｀)


いや、やっぱり振付はかなり緊張するので気持ち的にはへとへとになりました(;^_^A

ショーの仕上がりが楽しみです♪

踊り倒すぞおっ(*^□^*)ノ