ダイエットをはじめて今日で175日目です«٩(*´ ꒳ `*)۶»
今まではひたすら記録を載せていましたが、これからはダイエットを通して学んだこと、日々感じているわたしの考えなども記録として書いていけたらなと思います
今日はとりあえず1回目なのですが、何を書こうかな(´▽`)
まずはダイエットをはじめたきっかけから★★★
わたしがダイエットをはじめたのは
2015年11月5日！
この少し前、失恋をしてしまい、
自分はもう恋愛なんて無理かもしれないと思っていました。
自分にとってとても大きな壁がやってきました。
でもそんなとき、
自分の魂を磨くことでその魂に引き寄せられてくるものがある！
と。。。ヒントを貰いました。
魂を磨くってなんだ
ってなってたんですが、、、笑
とりあえず健康とか栄養とか長生きとかそんな分野が好きなのに、好きなものを好きなだけ食べていた自分を変えよう！と、それしかその時は思い浮かばなくて、ダイエットをはじめました
ダイエットをはじめて175日。
100日間続ければ何かが変わる！
これは以前から実証済だったので、
100日間は毎日毎日、自分の食べたものを写真を撮り、朝と夜の体重もすべてブログに載せていきました^^
いつの間にか癖になり、今でも写真は撮ってしまいます
ダイエットをはじめたきっかけは
失恋です。。。
でもわたしはこのダイエットを通して、
失恋したことに感謝できるようになりました(´▽`)
あの時は深く深く落ち込んで、もう、地上には戻れないのではないかと思うくらいに落ち込んだのですが、、、笑
いつの間にか、山の頂上か雲の上くらいまで行ってそうなくらいに前向きになりました！笑
ダイエットの効果って本当にすごい( *ˆˆ* )
ダイエットをやりたい理由やきっかけは、人それぞれバラバラだと思いますが、ダイエットを頑張っていらっしゃる方のお役に立てるようになりたいなと思います(^^)
わたしは100日間続ける100トレダイエッターとして、今後もブログを継続していきますね«٩(*´ ꒳ `*)۶»
