こんにちは⭐️マナフルです✨



自己催眠は


言ってみれば


アファメーションですね。





でも


自己催眠ならではの


やり方があります



それは


最後に


パチンっ!


と手を叩く


ということです。




指を鳴らすでもいいですよね😃



つまり


アファメーションをしたあとに




パチン✨と





すると効果が持続するか


より深く効果がある


と思います



注意点は


〜になる


ではなく


〜である


という言い方ですね




ではレッツトライ🤙✨💕