グラウンディングのエビデンス

こんにちは　マナフルです😃

グラウンディングと言えば

裸足で地面に立つ

というのが通説になると思います

しかし

グラウンディングと同義語の

アーシング

このアーシングには

科学的なエビデンスがあると

YouTuberの

吉濱ツトムさんが

おっしゃっています

その効果は

炎症を抑える

血の流れが良くなり、気の流れが良くなり邪気が抜ける

免疫機能の改善、アレルギーの改善

否定的な考え、反芻が少なくなる

睡眠が劇的に改善

などなど

唱えられてます

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