こんにちは マナフルです😃


普段から

いい気分でいることを

四六時中実践するのは

難しいって思います






これをやらなかったら

なんて思われるか

とか

誰がそれをやるんだろ?

とか



さらに

やるかやらないかすら

選べないときもある




うわーっ!


罪悪感に浸る。。。



いい人であろう

正しくやろう

直そう

ってやってると

ありのままの自分から

遠ざかるばかり。。。



いい気分でいることが

そっちだってわかってるけど

今はできない



という場合には




どっちを選んだら

気が楽になるか?

で選ぶ



さらに

選ばない、決めなくても

気が楽になるならそれもあり



正そう正そうから抜け出したい

んです

直そう直そうから抜け出したい

のです




後悔することでも

気分転換にすることでも

どっちを選んでもいい



もはや

選ばなくてもいい


そのために

どっちの方が気が楽になる?

っていう質問を自分にしてみる



わかんないときは

わかんないところに留まろうが

気が楽になるならそれでいい



感謝、感謝

といって

それもキツい時



感謝しなきゃ

となると気が重くなるなら

感謝しないで気が楽になるを選ぶ





私が問いであり、答えである

という哲学的なフレーズが

気持ちいい



やってみよ😊








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