こんにちは マナフルです😃



自分に優しくする

っていうのは

今の世間一般では

あまり評価されないことかもしれませんが

スピリチュアル的には

とてもいいこと





でも

自分に優しくって

どうすればいいのかわからない

と思ったりします






自分のすることに許可して

それをする





スィーツを食べたいだけ食べる

買いたいものを後先考えずに買う

やりたくないことはやらない


などは

一見自分に優しくすることのように

見えます






しかし

ポイントは




その時にどんだけいい気分でいられるか





スィーツを食べながら

あー太っちゃう


とか


買い物しながら

ヤバいお金なくなっちゃう


とか



なんにもしてないときに

あれしなきゃだなぁ


とか




これでは

全く意味がないのです





スィーツ食べながら

あー美味しい〜(≧∀≦)




買い物しながら

うわっうわぁ!楽しいーー!!



何にもしないで

あーリラックス、リラックス


という

心地よさに浸ることのために

そうしないと

やな気分に引き寄せられた

やな現実が引き寄せられるのです





それが難しいなら

まず自分に優しくする





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