どうも
マナフルです😃
今日もご覧いただきありがとうございます
マントラを唱えると
いろんないいことがあると
言われてます
日本で言えば
般若心経だったり
祝詞であったり
マントラ自体はなんとも古来から
効果を評価されているであろうから
今もって唱え続けられている
と考えでます
最近では
ヨガの方の動画とかで
マントラを唱えられているのを
聞いたりしますが
本場の聖者が唱える
マントラは
流しただけでも
私には体感がありました。
サイババさんの
ガーヤトリーマントラを
聴きました( ◠‿◠ )
スマホで聞いていて
手👋🏻が多少ビリビリとしたんですよ〜
特に悪いことも良いこともないけれど
悪くないのは間違いないので
おすすめします。
聞き流しでも大丈夫ですが
私自身
100回くらい
いっしょに唱えてみました
すると
身体が揺れたので
とても心地よくなりました
しかし
55分と長いので
あとは
聞き流ししていました
頑張れるかたは
108×3回
唱えるといいみたいです
動画のコメント欄に
カタカナで言葉も書いてあるので
いいですよ〜
ではでは〜