明日ですよ。

いろいろあります。

うーん
いろいろあります！！


明日11:30からシップ桂にてアクアビクスのジョイントレッスンがあります！

叶夢IRとの数ヶ月ぶりの…＼(^o^)／

雨、降りませんように！

ワクワクですな！

ファイナルソングもワクワクですな！




先日のイベントレッスンの写真！
若い男前さんとのジョイントでしたよぉー笑

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今日をまとめると

やってきました！
GROUP POWER新規導入オープニングイベント♬

エルスポーツ京都！
４月から本格始動！

今月まだまだ体験レッスンやってます！
一足先にうけてみてほしいです！

わたしの出番は今日のみでしたが。笑


ありがとうございました！


帰りの電車は２駅ほどなのに寝てしまう、歩きながら目が閉じていく…

どんなけ眠いねん！
ってかんじでしたがポンポンの作成にとりかかり、すんなりできました！

ポンポンめっちゃ割きました！
割けるチーズもびっくりするくらい割きました。

そういえば、中学一年生の時の体育祭は応援団やってた。ポンポン持って振り回してた。

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ホワイトデーでした

本気で参加していなかったバレンタインだったためすっかり忘れていました。

ホワイトデー＼(^o^)／

妹夫婦にチョコレートを送っていたんだった！

お菓子が届きました！

こないだ、めぐから誕生日プレゼントが届いたとこだったので、お次はなんだい？と思いましたが～


ありがとー！！


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深夜の…

楽しい話に花が咲きました。

えぇ、深夜。

夜中のBODYPUMP談議！笑

もうパンプやってないけど、懐かしい曲を聞いたらカラダが動く感じもする。

昔は必死にコリオを覚えていただけの感覚だったけど、今は曲を楽しめる。


その昔の曲を新たに覚えて、お客様に提供しようとする若いトレーナーがいる！

すてきやね。
うんうん、すてきだね。


さぁさぁ今日は暖かい！
だからなんだい！笑

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新規導入

京都は一乗寺にある『エルスポーツ京都』に、４月からGroupPowerとGroupKICKが新規導入されることになりました。

そこでイベントのお知らせなんかしちゃったりなんかしちゃいます！

私はこの日だけですが、17日から続々と始まります！

17日は古田IRと一緒に先陣を切ってやらせていただきまーす！

名前似たり寄ったりな感じです。

楽しみだねー(^^)


ちなみに、４月からはレギュラーレッスンをさせて頂きます！


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マラソンからの〜

マラソンのあとはごはんを食べにいきました。

今夜はお好み焼き～！

マラソン後、家に帰ってから少し食べたのですぐお腹いっぱいになったけど、みんなでたべるごはんはやっぱり美味しいね！


っとお腹もいっぱいになったいいタイミングでなんとなんとケーキが登場！

なんならクラッカーまで鳴らしてもらって…

サササササプラーーーーーイズ！

3/10はかなり想い出に残る一日となりました。


そしてこの日はいろいろありました。
ざっくりまとめると

■マラソン所持金300えん。なんで300えんなん？と散々聞かれる。

■電車賃不足100円を借りるという発想…ありえへん‼と言われる。

■ごはん食べに行ったのに財布を忘れる。

■トイレットペーパー１ロール借りる。


相手の立場になって考える という簡単なことができていなかった…

ところもありましたが
楽しかった♬

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京都マラソン

京都マラソン2013

無事完走しました！

出だしの給水で、恐れていた外反母趾強打！
混みあってたからね。

まだら10キロも走ってなかったから不安でしたね。

そして15キロくらいで大雨！
ゲリラ的大雨！
まだ半分もいってないのにー！
さ、さぶい！

予報では暖かくなると…
雨も昼過ぎからだと…
早いがなーーー！！

ま、しかたがないね。
みーんな同じ。

びちゃびちゃで走りましたが今年は去年撃沈した鴨川の河川敷も軽快に走れちゃいまして、35キロ過ぎ…去年歩いてしまった場所、も走り抜けました！

周りを見る余裕もあって、楽しく走れました♬

ゴール手前残り２キロ！くらいでまた大雨～
雨のお出迎え。
カラダは冷えて冷えて手の力も入らなくて大変でしたが、これも雨女が、パワーアップしたということで！笑


そして最高にまさかの出来事。
行きは家から徒歩で。帰りは電車で。の予定。

帰りの電車賃のことすっかり忘れていました！笑
所持金300えんじゃ、烏丸までしか出れない！
行きに気づいたので、応援に行くというＴえこさんに
『もしも出会えたら100円貸してください！』
と、伝えました。
快くＯＫしてくださいまして、ゴールしてからお金をお借りし、今に至ります。

ありがとうございましたー！

レース中の写真は一切ございません！笑

復興箸







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二度目の挑戦

いよいよ明日になりました！

本日受付に行ってきました！

夕日がきれいだったー

明日は暑くなりそうだ。

雨も降るそうだ。

えらいこっちゃ。


ゼッケンをシャツにとめるとき
部活してた時を想いだす。

懐かしい～

その懐かしい西京極から出発です。

マイマイマイペースで完走目指します！

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伊東ちゃん先生

伊東ちゃん先生は
金曜日が大好きなんです！

※↑個人情報漏洩？笑

わたしも金曜日好きです。

理由はいろいろありますがそのひとつ！

毎週伊東ちゃん先生にお会いするのです！

英語の歌の意味を教えてくれはるんです！

いつも楽しい時間を共有しております！


そんな昨日。

爽やかなプレゼントを頂きました！

わたしのこの芸人寄りな表情でわかりますよねー笑

これでゴシゴシ ピカピカに磨きあげたいと思います♬


ビバ30！

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鼻血女子のバースデー

30になっても

出ます

鼻血＼(^o^)／

しかもパーソナル受けてる最中にって！！カラダが緩んで鼻も緩んだか？笑

自分の限界や程よい働き具合がわかりました。



なかなかの疲れ具合の最中。

鼻水ノンストップの最中。

黄砂も祝福してくれています。


ここ数日で特に、健康であることがどれだけ素晴らしいことかを思い知りました。


ハッピーバースデー！
ありがとう(^^)

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