自転車について。

急遽空気入れを買いにいきました。
近くにある自転車屋さん
をす通りし、イオンモールハナに行きました（笑）

他に買いたいものもあったから、が理由ですがジャスコになら安いのがあるんじゃなかろうかと…

んー歩き回ったけど、見当たらないというか諦めた。お客さん多いし歩くの疲れたし…

※はい。仕事はフィットネスインストラクターです


で、帰りに行しにす通りした自転車屋さんに寄りました（笑）

店員さんにロードバイク用の空気入れがあるか聞いてみました。
すると、「何製ですか？」と。
英・米・仏…
知りません。そんなん！！！

てことでどれにでも対応できるやつにしました。

メーターついたやつがオススメっていわはるもんだから、それにしました。
確かにメーターに「ロードバイクはここらへん。マウンテンバイクはここらへんまで。」というラインが書かれていて親切！

バイクだった為、持って帰るの大変でしたが、鞄と体で挟み込み落とさないように帰りました。


早速、フランス仕様の金具を取り付けて空気入れ開始！！

メーターの目安にぜんぜん届かないとこで限界に…
入れ続けたらタイヤ破裂する！！
と思ったので、やめときました。


そう明日は自転車ツーリング！
急遽連れて行ってもらうことになりました乗るのいつぶりかな～

楽しみにしてますが、心配なこと。
それは、早起き
６時に起きれるか…

うぉおおぉー
起きてみせようじゃないかーぃ！！

iPhoneからの投稿

ダウンタウン

新しくやってみたいことが見つかった

タイミングがきた！

詳しく決まったらまた書きます

まだまだチャレンジ！
どんどんチャレンジ！

そしてまたまた見たくなり、iPodに入っている「ごっつえぇ感じ」を見た。
家にいて独り言もいわないし、ひとりでTVみて笑うこともないけど、これはあかん
声だして笑った。
そんな深夜２時（笑）
ダウンタウン、天才や

そして、今電車でみてます。
笑わんようにね～

iPhoneからの投稿

豪雨

短時間で記録的な洪水量！！

確かにすごかった！！

やっと大雨洪水警報解除！


西院でもすでにパラパラと降り出していた雨。
西京極の時点で、おっそろしい雨。
桂に着いても豪雨ついでに雷
駅で雨宿り。
すると、私を突つく人…もんさんでした
※もんさんとは、ボンのエステティシャン！

２人で雨宿り。
しばらーくすると小雨になり、今がチャンス！と小走りで駅をでました

濡れついでにバイクで家まで帰りました。
そしたらなんと、道路がプチ冠水（笑）

ゆっくりバイクを走らせるも、しぶきにより自滅
靴から足からべっちゃべちゃ。

以下、イメージです。

これは言い過ぎか（笑）↑

これはもっと言い過ぎか（笑）↑

だから、こんな風にしてバイク乗ってみた。↓

無駄やった…

チーン


iPhoneからの投稿

写真の中に

このiPhoneに入っている写真を見ていたら面白くなった。

こんなとこ行ったなぁとか、マラソンしたなぁとか、このときこうやったなぁとか…

デジカメもそうやけど、撮ったら撮りっぱなし。
どうしていいんだかわからないのよねー！


そんな中に、立ち読みしながらその本を撮ったものがありました。

そのページには
『自分が求められている場所や人に、全エネルギーを注いで仕事をすることで、「この人たちのためなら」という気持ちが強化され、ますます仕事のパフォーマンスが高くなるのです。その結果、お互いに幸せになるのです。』

と書かれていました。
多分、そのときこの言葉にひっかかったんでしょう。
いい意味で。









iPhoneからの投稿

ツーリングと懐かしさとトマト

前回６月に参加したツーリング。
来月は、夏らしくＢＢＱをしに滋賀県まで行くということで今日申し込みに行きました

忍者に変身したあの小学生にもまた会えるかな～
そして、仲良くしてくださるおばちゃん２人もきてくれるかな～
楽しみで～す


そして今日の夕方にはＭ田店長とＦ田さんと会いました。
話したり、新居の物件さがしたり…
かれこれ３時間（笑）
さらにさらに元気になりました

何年か先に生まれてはるだけで、やっぱり言葉に重みや安心感があります！
おかげで物事の考え方も捉え方も変わりました。

たくさんの方にお世話になったなぁと思った７月の終わりがけ



またまたいただきトマト！！
今年のトマト摂取量は半端ない。
親が聞いたらびっくりするやろな（笑）

上からトマト

斜め上からトマト

覗いてトマト

得意のサラダに使おう




iPhoneからの投稿

そういえば！

世間のみなさんは給料日？

某スポーツクラブでの今月分のレッスンフィーが手違いにより振り込まれない、来月にまとめられちゃうという事実も発覚（笑）
今日振り込まれていたはずが（笑）


まぁそれはよしとして
今日７月２５日はお兄ちゃんの誕生日だ
はい、おめでとさん

三十路だね。

ということで、わたしもあと一年ちょいで十のくらいが変わるわけね（笑）
そんな話を昨日もちらっとしてたかな。

あらあら大変！
20代のうちにもっとなんやかんややっとこ


レッスンからレッスンの間が５時間弱もあれば、たくさん更新もしちゃうわ！（笑）

さぁ最後のレッスンにいってこよー




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日がくれてきた。

“王様ゲーム”を全４冊読み切りました
まぁ、恐ろしい話でした
映画化されると書かれていましたが…
“告白”を上回るＲ指定になるでしょうね…
表現がもひとつですが、どうやって映画化するんやろうと思います
超絶ホラー


“友情”とか“信じること”については改めて感じるものはありましたけど。
けど…コワイハナシです（笑）


さぁ次はこちら

借りました
一時期かなり流行りましたね。
だからあえて読んでなかった（笑）
でもお借りすることができ、ぶわっと３冊読ませてもらいます


本、すきーっ！！





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渇いた体

なにやら、阪急京都線は人身事故のためダイヤに乱れがあるそうですね。


朝一代行レッスンに行かせてもらいました。
レッスン中にも後にも、やたらとのどが渇いていたので500ml水分補給
こまめにとならあかんと言いながらのがぶ飲み。

そして先ほどのレッスン中に水500mlこまめにがぶ飲み
渇きが半端なくロッカールームでポカリ500ml購入、がぶ飲み
んー足りない
駅構内で500ml購入

ラムネみたいな味がする



レッスン中にも水分補給を！
終わった後にも水分補給を！

青もいいけどオレンジもすき！

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トリスハイボール

顔テカテカなまま、待ち合わせ場所に向かいました！！

どんだけ寝るの？というくらい寝た一日。
家で寝て、エステで寝て…


友達が生後もうすぐ４ヶ月の赤ちゃんを連れてきてくれた
かわいいわ～！
赤ちゃん、かわいいわ～！
肌ツルツル～！

スタバで小一時間喋って、その友達とは別れ、続きで飲みにいきました
喋っている間ずーっと泣かずにいい子でした

夏と冬には集まれるメンバー。
結婚したり、出産したり変化するみんな。

おもしろいねー

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似てますか。

まだまだ脳みそが寝ている古井です。

もう昼なのに…
昼なのに…

ほんとはもう動き出していたはずなのに…

そういえば、昨日の夕方も昼寝したなぁ。

最近なんだか涼しいし、よく寝れる（笑）


今日はこのあとエステ行っていっぱい喋って、定期的にある高校同級生女子飲み会で、いっぱい喋る予定です！

楽しみだ！楽しみだ！

昨日レッスン後にルネに行ったら、約一ヶ月ぶりに再会したお客さんが！
いた！
話ができて嬉しかった
みなさん元気にされてるようで何よりです。

…で、これは私？↓
URARA先生が見つけてくれはりました（笑）

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