一言添え

今日のシメはBODYPUMP＼(^o^)／

レッスン終わって着替えていたら
女の子のスタッフさんが手作りのガトーショコラをくれました(*^^*)

朝から作ったんです～(^o^)って‼

そしてもう一人スタッフさんが、所狭しと箱に入ったハートのチョコをくれました‼

『あまったんであげまーす‼』

そ、それでもうれしいぞo(^▽^)o



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女子たちのバレンタイン

久々早く家に帰れた火曜日！
テレビをつけると国生さゆりが、バレンタイン・キッスを歌っていた。


そんな今日は、毎年恒例のチョコまわしをしました。参加女子は４人(*^^*)
予算1575円。
どれが当たるかはあみだくじで決めるという単純なもの。
だから、自分のが自分に当たったりする（笑）
そうなったら、あとでうまいこと交換しますo(^▽^)o
わたしの購入物

わたしのもらったもの

パリからやってきたマカロン＼(^o^)／
紫芋にチョコにオレンジにイカスミ！みたいな色ですな。

説明書きも読めやしない。
味も食べてみないとわかんない。
ひょっとしたら食べてもわかんない？
（笑）

この日のために1575円1575円…と呪文のように唱え、溢れかえった人たちの隙間をぬってぬって探しました‼
楽しかったよ～‼

一回買ったのに買い直したもんね（笑）




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踊りました( ´ ▽ ` )ﾉ

レッスン後に、レッスンをうけにいきました。

マイアミダンスとはずまないエアロの各50分のレッスンに参加させてもらいました(*^^*)
＠ヘミング伏見

とあるスポーツクラブで
毎週お会いする先生
現在わたしの中で大ヒットな先生！
それはこちら‼

って写真あればいいんですがないんです（笑）

ダンスは自他ともに認める⁈苦手分野。
マイアミダンスは150％ダンス、エアロもちょこちょこダンスあり。
しかし、エアロでは『この動きわたしすきー！』というのがあり今後のためいただきたいと思います＼(^o^)／

楽しかったです‼
伊東先生ありがとうございました！







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幸せのボタン

チョコレート戦争第３弾。

カバンがかなりの幅を、
人ひとりぶんは場所をとっていたことでしょう。
混み合っているなか、
ごめんなさいね～


どんなお店があるのかな～
クラブハリエがあるね～
カタカナのお店ばっかだね～
おーっと、一番奥に‼
妹オススメ es koyama があるじゃないですか‼

他のお店に比べて幅とってました。

そしてなんと小山進シェフがご来店‼

さらになんと購入するとサインしてくれる‼芸能人か‼
な～んて思いながらもちゃっかりサインしてもらったけどね（笑）

『幸せのボタン』
服のボタンがゆるんでとれそうになっているのに、ふと気づくことがあります。そしてもしそのボタンをなくしてしまったら…。
その時の残念な気持ち、悲しい気持ち。私たちは１個の小さなボタンから、世の中に『なくしてはいけないものがある』ということを、リアルに感じることができます。ボタンは『なくしてはいけない大切なもの』、つまり『しあわせ』の象徴。
『幸せのボタン～Don't Lose it!～』にはそんな想いが込められています。


これ、自分用(^^)



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今日をどうするか

祝日のためいつもと違う流れの今日はいつもより少し早起き。
家を出る時間が1時間違うというのはなかなか大きい！

今から二本目のレッスン、尼崎へ‼


阪急百貨店やら阪神百貨店やらの周辺は人がたくさん。
いや、大阪は人がたくさん。

帰りに大阪の街をふらっとして帰ろうかと思ったけど、悩むなぁ。
しゅっと家帰って久々に走るか、悩むなぁ。

そして眠たいなぁ。






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Amour du Chocolat!

カタログ片手にチョコレート戦争にいってきました！

特設会場はチョコレートの匂いがすごい！きらいじゃないよー( ´ ▽ ` )ﾉ

見てるだけでわくわくするし、どれ買おうか迷う‼

高いのはほんとに高い。
高い（笑）

そら2人組のおばちゃんが『チョコレートは板チョコでいいわ！』って言うわ！

年に一度だから、高いチョコもアリなんだと思う＼(^o^)／

厄年体験

火曜日 夜。
魔の火曜日。

先に言っておきますが火曜日は大好きです。
一日の最後に稲垣先生のスタジオに行く日なんです。

京都マラソンを無事走り切れるようにメンテナンスというか、足のアライメントなど改善してもらっています。
やってもらったあとは、本当に体がよく動くようになります‼



そしてそれは自転車で行った帰りスウェットがチェーンに絡まりチェーンが外れた日から始まりました。

1/17火曜日
夜、寒空の中走っていきました。
次の日から熱が出だしました。
１週間以上ひきずりました。


1/24火曜日
風邪をひきずり、休養。


1/31火曜日
自転車で行きました。
帰り自転車でこけました。
自転車のチェーンがはずれました。
脚は打撲です。
28歳女子、夜中に一人転倒、気温０度。
いろんな意味でさぶい。


2/7火曜日
先週あんなことになったので、バイクで行きました。
バイクにまたがり方向転換を。と思ったその時、道が坂道になっていた為バランス崩しバイク転倒。
ブレーキがよからぬ方向に曲がった（笑）

普通はまっすぐなのよ、ブレーキ。
90キロ、重い。さぶい。切ない。
安全運転で帰りました。


バイクがこけて、必死に起こしている時いつも思います。
ごついバイクももういらんかもなと。


もう一度言いますが、火曜日は好きなんです。ただ、こんなにも毎週何かが起きるとこわいよね～
厄年ではないのにな。
厄年前倒し⁈


来週は曜日も違いしかも電車でいきます。何もなく一日無事おわれますように。

注意深く気を引き締めて日々過ごせということやなと認識した火曜日でした。





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雨降り

昨日は朝から雨がポツポツ降っていましたね。

傘を持って朝のレッスンにいきました。

傘もカバンと一緒にロッカーの中に入れました。

そして忘れて帰ってきました。

帰りは雨も降ってなかったのでセーフ
＼(^o^)／

夜のレッスンに向かう時、こっちは雨が降っていなかった。
傘持たず出発！

そして帰りはあめぇ～♬

傘買ったら傘ばっかり増えるし、すでに予備４本もあるし…と買わずに濡れて帰宅。

ボトボト…

天気予報はちゃんとみなあきません。

今日も雨だったり曇りだったりですが久しぶりにレッスン前にエアロビクス受けようと意気込んでいます。


某スポーツクラブの通路にて。
視力検査をするならすべて『右！』ですね。

まぁ大きさも全部一緒ですけど～♪



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アクティブに‼

日曜日はフレスコ垂水へ、イベントレッスンを受けに行きました‼

普通のエアロと思っていたら、なんとダンスエアロ‼
そして75分‼

丁寧に教えてくれはったり、笑いがおきたり、お客さんとの絡み、お二人の息もぴったりで、クラスに一体感がありました。
最後は振り付けを繋げてEXILEのライジングサンで踊ったり＼(^o^)／
75分で盛りだくさん。
あっという間に終わっちゃいました。

そんな三浦栄紀さんと北川健太さんのレッスンでした～

で、帰ってきてからは女子たちの楽しい集いがありまして～
昨夜に続き飲んだり食べたり喋ったり。
女子会改め『スマホの会』でした（笑）

とりあえず面白かった～

イベリコ豚はどんぐりを食べて育つとかそんな知識が増えました。





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ひとくぎり

私たちは養成７期生だということが、昨日発覚しました(^^)

はい、昨日は基礎科の打ち上げでした‼
４ヶ月一緒に過ごしたみんな。
お世話になった先生。
とてもとても、そらそら楽しかった‼

あ、べーちゃんがいない（笑）

びっくりしたのは、男性陣のアルコールの弱さとデザートを頼むタイミングが早すぎること‼（笑）

カフェ男子や‼


わいわい飲み食べ放題したあとはカラオケへ。

せまーい部屋でしたよ。
歌う人は起立‼入り口で起立‼
スペースがない‼酸素が足りない‼

全員ウーロン茶‼
でも盛り上がらないわけもなく、合いの手やら手拍子やらバックもかなりの音量でした(^○^)

若いノリや！


気持ちが晴れの時も雨の時もあったけどエアロの養成にいくと決めた自分に『正解やっな！』って言い、みんなに出会えたこのご縁を大切にし、常に頭も体も心も動かし続け、次集まったとき『こんなことを頑張っている』と言えるようにしたい。



それはそうと、ルネサンスのアドバイザー陣はえらい面白い＼(^o^)／笑
ネタが多くてまとまりきらないからここには書けない‼

だからルネサンスの養成コースはいいって言われるんだな！


応用科いってるみんな、頑張ってね！






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