こないだ日帰り京都行った時にふと気付いた事があって。
今まで私、ちょっと出掛けたりしただけでもすぐに疲れてしまってグッタリ。すぐに休憩ばっかりしてたんです。
体力の無さを自分でも悩んでたんですが、そういえば最近、出掛けてもグッタリしない。割とずっと元気！
運動なんて全然してないのに
お腹も重くなってるハズなのに！
もしかして、いつも駅やスーパーまで片道10分歩いてることが身になってる？？通勤で荷物抱えながら駅から徒歩20分かかっていたことも体力作りに役立っていた！？
妊娠してから自転車も乗らなくなったので、意外と運動量増えていたのかもしれない！ラッキー☆
でも妊娠8ヶ月の日帰り旅行、体力は大丈夫でしたが困ったこともありました。
頻尿問題
膀胱を圧迫されてるから、最近どうにもこうにもトイレが近い。そして尿意のわりに量が出ない観光地ごとにちょこちょこトイレは行きましたが、神社の中には和式しかないトイレもあって、いつもならパスしますが我慢できないと思って駆け込みました。
和式、何年ぶりかに入りましたが力の入れ具合と抜き具合が分からなくて、うまく出せなくて焦った
これから更に頻尿になるのかな。尿漏れとかしちゃうのかな。怖いー！！
夜中に足がつるってのもまだ経験してないけど、だんだん足のダルさやむくみは出て来てるような気がします。
30週のお腹キロク。
毎度、盲腸の跡はご愛嬌。笑
お腹がどうってゆうか、私の手の血管具合がキモチワルイ…。