9月初めから左足がしびれて痛かったのがMRIで診断がついたのが10月中頃。

左椎間関節滑膜嚢胞が神経根を圧迫してる、ってことらしい。

で、中央病院で神経根ブロック注射をしてもらいました。

昨日の帰りはまったく変わらず痛かったけど、今朝は足の痺れがほとんどない。

ふくらはぎやふともも、おしりの痛みもずいぶん改善しました。

あたりの神経だったようです。

万々歳！

注射は痛かったけどかいがありました。

腰椎のそばに嚢胞、つまり風船みたいなできものができて、神経を圧迫するので痛い。

先生によると急に運動するとできることがある、と。

考えてみたら自粛生活で活動的な生活からほぼ動かない生活をした後、 8月から生活も運動ももとに戻して、痛くなったのが9月。

なるほど、ですな。

で、かばって生活してるせいで左足が右に比べて伸びにくくなっていて、股関節の動きも悪いと。

ストレッチと軽い運動からはじめましょうかな。

神経根ブロック！