更年期のこと

更年期って閉経前後10年と言われておりますが 人それぞれ出てくる症状も違いますよね

私が体験していることを書いておきます
正直 今日から更年期でーすとはなりません(当たり前か)
振り返るとこの辺りからだな…と思うくらいです

何せ自分が体験するのも初めてだからそうなるのは仕方の無いこと
でも自分のことなのに知らないのは不安の種だから 色々と調べてみる(エニアグラム5が発揮される※エニアグラムについてはまた)

先ず閉経について調べてこれからどう変化していくか 予習してみました
(分かりやすく書いてあった本を紹介しておきます)

この変化も更年期だったのか！ってびっくりやら納得やら…
鼻くそ増えたのも納得したわ(笑)
ホルモンって凄いなぁと改めて身体のつくり繊細であります
何でもバランスが大切なんですねぇ…しみじみ

で、次回はミレーナについても(いきなりか！)書いていきたいと思います