焼きとろカツオご飯

遅いんじゃない？！ご飯！


焼いたり煮たり半分炒めたり・・・やる事が多かったんだもん

圧力鍋ならカレーが出来てもう完全に食べてた時間位

キャベツ・アンデス芋・ブロッコリー・大根・トマト・クコの実・ゴマ油・骨付きラム肉・焼いたトロカツオ・青森産ニンニクパウダー・七分づき米・本葛

アンデス芋はカボチャとジャガ芋の中間の甘さ♪

本日はお散歩出来なかったのでご飯少なめ

お腹いっぱ～い！

麻布十番の『縁』さん

店内ワンコＯＫのカフェご飯屋さん

彼女のパピコちゃんとも
寄ったりする場所

ここにくれば『パン』だぁ！ じっ～っとキッチンをガン見・・・

先代のパンの方が良かった今はコレ↓
パンも食べたし夜ご飯は～少なめにしよー

キャベツ・白菜・アンデス芋・骨付きラム肉・ブロッコリー・黒すりゴマ荒びき・低塩イワシ・トマト

明日はカツオバージョン

手作りご飯

今晩のファーリーのご飯～

キャベツ・白菜・パプリカ・かわはぎ・白すりゴマ・ラム肉・木綿豆腐・醗酵野菜

『生かわはぎ』が珍しく売っていたの♪

しかも280円6枚入り

骨抜きが面倒だった・・・

真ん中にポヨンと乗っているのが『かわはぎ』さん
ワンコより猫チームに大ウケもっと買っておけば良かったーーーｯ