不老仙を食べ始めて約2か月。
その間、ダイエットらしきものはせず、
食べたいものを食べ、
毎晩ビール飲み
おつまみをボリボリ食べ
友人や仲間と飲みに行き、
ホゲ～っとした生活を送りながら、
ナント体重が69.6kgに。
ついに、夢の60kg台へ。
まぁ、60kg台といっても、
70kgとの差は0.4kg
家族曰く、誤差らしい。
とはいえ、我が家の体重計では、
69.6kgを表示しているのだから、
素直に60kg台ということにしておこう。
不老仙始めて、
体重が減っただけでなく、
寝ている体勢が変わった。
以前は、寝るときは
必ず右を下に横向いて、
朝起きてもその体勢のまま。
左を下にすると、
なんとなくしんどくて、
すぐ右を下に寝返りをうっていた。
最近は、
仰向けになっても
左を下にしても
右を下にしても
寝られるようになった。
おそらく、
体のバランスや
体の筋肉の緊張が
変化したのではないかと
おやじは勝手に想像している。
なにはともあれ、
自然でとれるものを材料に、
一切添加物を使わない健康食品。
これだけで、
体の調子が良くなる。
いかに、
毎日添加物を多く食べているか。
自分の体に悪いモノを食べているか。
だから、
花粉症で苦しんだり、
不妊症になったり、
アレルギー体質になったり、
以前にはあまりなかった症状で、
多くの人が苦しんでいるのかも。
もちろん、
本人が食べた添加物だけでなく、
親が食べた添加物を子供が受け継ぐ。
特に、戦後食環境が大きく変わった影響が、
現在顕著に現れているのかもしれない。
もっとも、食べるものだけでなく、
黄砂や光化学スモッグも影響している。
だからこそ、
食べ物には気を使いたい。
自分のためだけではなく、
子供、孫、その先の子孫まで。
今、食べているものが、
未来の子供たちの体に及ぼす
影響は計り知れない。
特に、妊娠されている方、
授乳期の赤ちゃんのお母さん、
これから子供を生まれる女性、
直接子供さんに影響を与えるのだから
食べ物には気をつけていただきたい。
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