自然と、自分と、繋がる暮らし～ＦＵ・ＲＥ・ＲＵ（ふれる）～ -63ページ目

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セッションスペースについて

今日は個人セッションの場所についてのお知らせです。

現在はご予約を都内の２箇所メインに受け付けています。

目黒・不動前　「ハナムスビ　心と体のトータルケア」

お豆のレストラン「ハナムスビ」の隣のビルに併設したセッションルームです。
セッションの後にお豆や醗酵食のお食事もお勧めです。
※現在ランチは月・火のみ。ディナーは水曜以外毎日営業しています。
レストランのＨＰはこちら⇒「ハナムスビ・お豆のレストラン」

ハナムスビオーナーのカズさんと奥さんのマイコさんも共に
整体師やアロマセラピストというボディワーカー。
心と体と地域と自然と、、、と、とにかく広い視野で健康をテーマに繋がりを求めて
不動前を拠点に着実に活動されています。

世田谷・砧　「たぬき村　３Ｄルーム」

都会の中のマンション一棟からコミュニティーガーデンで地域とに繋がる活動をしている「まくびと」。
ＨＰはこちら⇒●●●
そのコモンスペースを借りてのセッションです。
セッション後はマンション下の自然を楽しんでください。
たぬき村では数名の自然療法を基本としたセラピストが集まる「保健室」活動も始まっています。
詳しくはこちら⇒「始まります、たぬき村の保健室」
季節ごとのオリエンテーションも開催しています。

ワイルドフラワーエッセンスセラピー＆腸セラピー・ボディケアのセッション
曜日によって予約受付場所が異なります。
詳しくはＦＵ・ＲＥ・ＲＵスケジュール表をご覧ください⇒●●●

※ご予約は前日の午後6時までとさせて頂きます。
当日予約が出来る日はTwitterやfacebook 等でお知らせ致します。

※引き続き市川の古本カフェ・「アトリエ・ローゼンホルツ」でも不定期でスペースをお借りしています。千葉方面の方はご相談ください。

初めての稲作ＷＳに参加してきました

先日、目黒不前にあるお豆のレスト「ハナムスビ」で開かれた

「稲作しようよ！ワークショップ」に参加してきました。

「稲作」
はじめの一歩にはとても充実した内容でした。
一粒の種から出来る稲の大きさ、多さにビックリし、多様性の大切さ、種保存の大切さ、日本人と米の関係などなどホ～！と頷いてばかり。

『アマノミ』という品種。
この一粒が上の写真の稲穂になります！

試食は今年出来たて『ヒカリ新世紀』という品種。
お話して下さったノリさんも食べるのは初めてだとか♪
貴重～。

新米と共に出されたのは、レストランハナムスビで作られた梅干しと醤油大豆。
どちらとも美味・・・♪
ありがたく頂きます！

千葉県香取で稲作をやられているノリさんは、一気に150種ほどのの稲を1本上で育てています。多様性の大切さを語ってくださいました。

これはびっくり、虫かな…と思っていたら
その場に繁殖する麹菌のコロニーだそうです。

これを生かして土地ならではの味噌とかお酒とかの独特の味が出来てくる。
嬉しいお話ですね。

今週半ばにはノリさんの田んぼに収穫に参加してきます♪

清里を想って

先週末に合宿でいった清里・清泉寮の巨峰ジャムを、同じく清里の天然酵母(ルヴァン種)のパンと共に頂く至福の時間。

満天の星空と焚き火、ジャンベのリズム、森の中での儀式、出逢った人達…
楽しく深く癒された大人の合宿でした！

赤ちゃんから教わったこと・つれづれ日記

初めに言っておきますが、今日は
お母さんじゃないけど、お母さんのような赤ちゃん観察日記を綴っていますので、あしからず（笑）

先月末に甥っ子が誕生して、今は妹と共に実家である我が家に滞在しています。
生後2日目で赤ちゃんに初めて出会い、その身体のつくりの完璧さに感心しました。
手足の爪から耳、鼻、髪の毛・・・・
この組織がお母さんのお腹の中で誰の手を借りるでもなく形成されてきたんですね。

母乳を飲んではゲップしてオナラをしてうんちして
しばらく大人に遊んでもらって
寝て寝てひたすら寝て、
お腹が空いたら泣いて
また母乳を飲んで・・・・
生きていくための基本行動の繰り返しです。

そして感動したのは母乳を飲んで出すうんち。
生後間もない赤ちゃんのうんちは、黄色くて臭いもなくキレイです。
母乳だけなのに固形物もしっかりあるんですね。

飲んでは出すの繰り返し。
本当に純粋な消化・吸収・排泄の流れです。
母乳を飲み続けることで腸内細菌も増えてきているのか、
最近は色も濃くなり、多少臭いも出てきました。

うんちが出なくで少し辛そうに力んでいるときは、
お母さんと一緒にお腹のマッサージをしてあげます。
すぐに出る時もありますが、うんちってウン！！！と力むより
リラックスしておむつ替えしているときなんかにスムーズに出るみたいです。

お母さんである妹も極力食べるものは気を付けていますが、
油ものを食べた次の日は赤ちゃんがうんちするのに少し苦しそうだったり、
最近はちょっと湿疹が出てきたりと母親が食べるものがそのまま母乳になるのを実感しました。

大人のお腹も同じだなとつくづく感じます。

周りの大人にも笑顔を呼び、幸せにしてくれる赤ちゃんですが、
私にも大切なものを気づかせてくれた事がありました。

いつものように仕事でお客様にオイルトリートメントをした時、
フッと赤ちゃんを抱いている時の手の感覚を思い出し、
今触れているお客さんの身体をいつも以上に愛おしく思えたんです。
これには本当にびっくりしました。
繊細なモノに優しさをもって触れる感覚とでもいうのでしょうか。。。

あとは、ぐずり始めたとき、母乳かな…と思いがちですが、
赤ちゃんを縦抱きに抱っこして仙骨と背骨と首を自分の指先で感じ、
赤ちゃんのリズムと行きたい方向に合わせてみる。
そして私もゆったりとした心地よいリズムで一緒に動く。

すると赤ちゃんは手足をだらんとして、目もとろんとして。
そして深い深い眠りに入っていくんです。

ちょっと自分の手のエネルギーの流れと、赤ちゃんとの気の交流を体感する実験のようで面白いです。

これは自分が伯母という立場だからできる余裕の時間かもしれません。
赤ちゃんと母親と同じ部屋に寝ているのですが、
夜中の3時くらいにぐずって母乳を飲ませたり、うんちで汚れた布おむつを毎日洗って干したり、これから自分の家に帰れば掃除洗濯、料理なども自分でやる母親である妹。
よくやっているな・・・と感心してしまいます。

こんな風に赤ちゃんの実家での時間もあと数日。
それからはお母さんと一緒にお父さんの待つ自分の家へと移ります。
これからまた新しい環境でいろんな人に抱かれて世界が広がっていくんでしょうね・・・

と、このつれづれ日記もそろそろ終わりにして
赤ちゃんと戯れる為に早く帰ります！