2024 夏アニメ オススメ
今期の夏アニメは今の所２作品しか見ていません。
・推しの子
・転生したらスライムだった件
どちらも継続しているアニメです。
夏はオリンピックを優先して見たかったので、あまり手をつけませんでした。
その代わり7月は過去のアニメを結構見てました。
・宇宙よりも遠い場所
・シュタインズ・ゲート
・コードギアス
・ガールズバンドクライ
・ミギとダリ
感想は長くなるので割愛しますが、この中だと時間があまりない方は『宇宙よりも遠い場所』。時間がある方は『シュタインズ・ゲート』をオススメしたいですね！
『宇宙よりも遠い場所』はお客様にオススメしてもらった作品です。
皆さんのオススメも良かったら教えて下さいね！
パリオリンピックも後半になりました。
皆さんはオリンピック見てますか？
私はスポーツを見るのが好きで、今回のパリオリンピックもとても楽しみにしていて、注目もしています。
種目が多いので全てを見ることはできませんが、ダイジェストでは結構見ています。
オリンピックは４年に１度ということで、各選手本気度が違います。
各選手の本気度が高いからドラマや名場面がたくさん起こります。
４年間（今回は3年間）の強い思いがあるから、多くの選手が涙を流すのだと思います。
選手達の涙を見ると、見ている側も感動しますよね。。
残り少しですが、選手達が日頃の成果をしっかり出せるといいなと思いつつ、見守っていきたいと思います。
あなたの注目している競技はなんですか？
良かったら教えてくださいね！？
◎初めてのオリンピック◎
日本選手が初めてオリンピックに出場したのは、第5回大会の1912年です。今から112年前です。
陸上短距離（100m、200m、400m）に三島弥彦さん、マラソンに金栗四三さんの2名が出場しました。
三島さんの100mの記録は12秒で、欧米選手とは１秒近く差をつけられたそうです。
三島さんは意気消沈し、金栗さんに
「金栗君。日本人にはやはり短距離は無理なようだ」
と語ったそうです。
（ちなみに当時の日本人男性の平均身長は155センチ程度だったそうです）
一方金栗さんはマラソンで途中棄権でした。金栗四三さんは、のちに長距離強化の為に箱根駅伝を作った人です。
実はこれらのストーリーは5年前の大河ドラマ「いだてん」で放送されていました。
先輩達の苦労があって今があると思うと、感慨深いものがあります。
日本人に短距離は無理だと諦めた三島弥彦さんに、今のオリンピックでの日本選手の活躍を見て欲しかったなと思います。
#パリ2024
#パリオリンピック
#パリ五輪
☆★☆★
楽々の身
★☆★☆
〈岐南IC車で2分/岐南駅徒歩2分〉熟練の技が受けられる完全個室のリラクゼーションサロン登場！施術歴10年以上の男性オーナーセラピストによる圧巻の技術をリーズナブルにご提供♪深部から不調の改善を行い睡眠の質や疲れの溜まり方にも違いを実感！施術後は身体だけでなく心も共に癒される、そんなサロンを目指します！！
『癒しの三刀流』（手×足×心）
◎手→
リンパ、ロミロミ、ヘッドスパなど、多彩で経験豊富な手の癒し
◎足→
好評口コミ多数、新感覚な足の癒し
◎心→
心理カウンセラーの有資格者による心の癒し
◆むくみ、肩こり（肩凝り）、腰痛、頭痛、にお悩みの方
◎岐南、岐阜、加納、茜部、柳津、長良、羽島、各務原、笠松、川島、瑞穂、北方、穂積、本巣、愛知、一宮、木曽川、江南、名古屋、など多くの方にご来店頂いています。
ご予約お待ちしております。
ネット予約はホットペッパーで
電話予約、LINE予約も可能。
詳細よりご確認ください。
👇👇👇
映画「キングダム 大将軍の帰還」
先日、映画「キングダム 大将軍の帰還」を観てきました。
原作漫画やアニメでストーリーは知っていましたが、映画も良かったです。
王騎将軍が大沢たかおさんで良かったなーと改めて感じました。
ストーリーは馬陽の戦いの後半になるので、映画だけ見ている方はキングダム３を復習してから見ることをオススメします。
原作漫画だと16巻までのストーリーで、現在の原作は70巻以上出ています。
つまり今回の映画はキングダムの序盤中の序盤なのです。
映画が良かったと感じた方は、漫画やアニメも是非見てみてください。
スマート支払い可能
ホットペッパービューティー
楽々の身でもホットペッパービューティーのスマート支払いが可能になりました。
《スマート支払いとは？》
スマート支払いとは、HOT PEPPER Beautyにクレジットカード情報を登録して予約することで、オンライン決済が可能となり、現地での会計が不要になる機能です。
ホットペッパービューティーにクレジットカードを紐付けて予約すれば、来店時にクレジットカードで決済されます。
来店時にクレジットカードや現金などを持って来なくても大丈夫になります。
☆★☆★
楽々の身
★☆★☆
〈岐南IC車で2分/岐南駅徒歩2分〉熟練の技が受けられる完全個室のリラクゼーションサロン登場！施術歴10年以上の男性オーナーセラピストによる圧巻の技術をリーズナブルにご提供♪深部から不調の改善を行い睡眠の質や疲れの溜まり方にも違いを実感！施術後は身体だけでなく心も共に癒される、そんなサロンを目指します！！
『癒しの三刀流』（手×足×心）
◎手→
リンパ、ロミロミ、ヘッドスパなど、多彩で経験豊富な手の癒し
◎足→
好評口コミ多数、新感覚な足の癒し
◎心→
心理カウンセラーの有資格者による心の癒し
◆むくみ、肩こり（肩凝り）、腰痛、頭痛、にお悩みの方
◎岐南、岐阜、加納、茜部、柳津、長良、羽島、各務原、笠松、川島、瑞穂、北方、穂積、本巣、愛知、一宮、木曽川、江南、名古屋、など多くの方にご来店頂いています。
ご予約お待ちしております。
ネット予約はホットペッパーで
電話予約、LINE予約も可能。
詳細よりご確認ください。
👇👇👇
【映画】キングダム（金曜ロードショー）
つ、ついに、キングダム４が公開されます！！
金曜ロードショーではこれまでの３作品が放送されます。キングダム３は地上波初です。
キングダム３とキングダム４はストーリーが繋がっているので、４を映画館で観たいと思っている方は、３だけでも見ることをオススメします！！
当店のお客様の中にもキングダム好きが多くいらっしゃって、キングダムの話で盛り上がる事もあります。
ちなみに個人的に好きなキャラクターは王騎将軍です。
（以下キングダムの説明）
金曜ロードショーは7月12日（金）のシリーズ最新作映画『キングダム 大将軍の帰還』の公開を記念して、6月28日(金)から3週連続で山﨑賢人主演「キングダム」シリーズ前3作の放送を決定！
映画「キングダム」シリーズは、単行本累計発行部数1億部を超える原泰久の大ヒットコミックが原作。中国の春秋戦国時代を舞台に、天下の大将軍になる夢を抱く戦災孤児の少年・信（しん）と、中華統一を目指す若き王・嬴政（えいせい）の活躍を描き、その壮大なスケールから実写化不可能といわれていた。これまで公開された3作での興行収入は165億円を超え、空前のメガヒットシリーズとなっている。
6/28『キングダム』
7/5『キングダム2 遥かなる大地へ』
7/12『キングダム 運命の炎』（3作品目）本編ノーカット/地上波初放送！
7月12日（金）
『キングダム 大将軍の帰還』
（4作品目）
シリーズ最新作映画の公開
YouTube↓
今回は過去に投稿した記事を少し修正して紹介します。
◉『むくみとは?』
むくみとは、皮膚の下にある皮下組織に余分な水分がたまる状態をいいます。 症状としては、手足や顔が腫れぼったくなることが一般的です。
◉筋肉とむくみ
足は心臓からもっとも遠くにあるため、ふくらはぎの筋肉がポンプの役割を果たして、血液とともに水分を心臓に送ったり、全身に巡らせています。ふくらはぎの筋肉を使わずに『ずっと動かずにいる』と、重力の影響で水分が下半身にたまってしまい、足がむくむのです。
◉むくみの原因
むくみの原因は病気によるものと病気以外によるものに分けられます。 ここでは病気以外の原因についてまとめます。
○病気以外の原因によるもの
血流障害や新陳代謝の低下が原因の一つと考えられます。血液の流れが悪くなると、水分の流れが悪くなるため、むくみが起こりやすくなります。
・長時間の同じ姿勢
・塩分の摂りすぎ
・水分の摂りすぎ、水分不足
（塩分の摂りすぎは体内の塩分濃度を下げる為に水分を溜め込もうとするため、水分不足も身体に水分を溜め込もうと身体が働く）
・お酒の飲みすぎ
・加齢
・過労・ストレス、睡眠不足
・冷え
・女性ホルモンの変動 など
◉女性がむくみやすいのはなぜ？
女性は男性より筋肉量が少ないため、心臓へ血液を送り出す働きが弱く、むくみやすくなります。また、妊娠や生理など、ホルモンの影響によってむくみやすくなります。生理前 は黄体ホルモンというホルモンの働きで余分な水分が体にたまりやすくなります。
◉リンパ
人の体液の循環は動脈から末梢の細胞に送られて、戻る時は90%が静脈から心臓に戻り、10%はリンパ管から鎖骨の静脈に合流して心臓に戻るそうです。10%ですがこのリンパ液の流れが悪くてもむくみに繋がります。 （血液循環に入ってはいけない老廃物や細菌類はリンパが引き受けます）
◇むくみ解消セルフケア５選 ◇
①同じ姿勢を続けない（ストレッチやエクササイズをする）
むくみは血液やリンパ液など、体液が停滞することで起こります。その停滞を解消できるのがストレッチ。特に、むくみやすい足は、膝の曲げ伸ばし、足首をまわすなどして凝り固まった筋肉や関節をストレッチするのがおすすめです。また、つま先立ちになってかかとを上げ下げするエクササイズは、ふくらはぎの筋肉のポンプ作用でむくみを解消します。
②マッサージする
むくんだ部分は、マッサージをして血液やリンパの流れをよくしましょう。心臓から遠い部分から近い部分に向けて流すのがオススメです。足首やひざの裏、足の付け根など、関節まわりもむくみやすいので、しっかりマッサージしましょう。
③むくんだ部分をあげる
特に足に効果的な方法です。重力の影響でどうしても足はむくみやすくなりがちです。足がむくんだら、水平にしたり、足先を心臓より上の位置にあげることで、重力を利用してむくみを解消します。夜寝る時にクッションなどでふくらはぎやつま先を上げて寝るのも良いでしょう。
④湯船に浸かる
お湯をためてゆっくり湯船に浸かれば、むくみもスッキリします。しっかり体を温めることで、血流促進に繋がります。また、お湯の水圧で体に圧がかかり、滞った水分を流してくれます。難しければ足湯でもオッケーです。
⑤カリウムの多い食材を摂る（塩分を控える）
カリウムには、ナトリウム（塩分）を尿として体外に排出する働きがあります。代表的な食材は、バナナやリンゴ、メロンなどがあります。そのほか、野菜や果物に多く含まれています。
◆その他
身体を冷やさないように血流を良くするような生活を心掛けましょう。
・冷たい食べ物や飲み物を控える
・アルコールを飲み過ぎない
・水分補給は適量を
・直接クーラーに当たらない
・合わない靴やヒールの高い靴を避ける（血流を悪くする）
・弾性ストッキング ・漢方
など
楽々の身のオイルリンパ系のメニューは足のむくみ解消にも効果が期待できます。
是非一度お試しくださいませ。
メニューや店舗情報↓
春アニメランキング2024年（個人的に注目している順番に紹介）
変人のサラダボウル
鬼滅の刃
忘却バッテリー
夜のクラゲは泳げない
無職転生
転生したらスライムだった件
（個人的に注目している順番）
変人のサラダボウルは異世界人が岐阜市に転生するという設定です。
金華山、岐阜城、長良川、信長像、笠松競馬場などがアニメに出てくるので親近感が湧きます。
社会問題なども交えてなるほどとなるし、気軽に楽しめる作品になってます。
鬼滅は、最終章に繋がる準備になっているようです。色々と謎が明かされていきそう。
忘却バッテリーは、記憶喪失のキャッチャーが段々と思い出していくのが面白いです。個人的に野球経験があるので昔を思い出します。「パイゲー！」
夜のクラゲは4人の女子高生が音楽をやるストーリーで、バズるとかフォロワー数とか出てきて現代っぽいなと感じます。
無職転生は岐阜県出身者が原作を書いてます！
他にも気になる作品はありますが、なかなか見れてない状況です。
先日お客様にすすめられた『宇宙よりも遠い場所』（2018）も気になってます。
最近、嬉しいことにアニメや漫画好きのお客様の来店も増えてきたと思います。
オススメのアニメや漫画があれば教えて下さいね☆
首・肩・腰 コリの悩み丸ごと解消SP『ホンマでっか!?TV』足つぼ/マッサージ/ストレッチ/岐南
5/15放送の『ホンマでっか!?TV』は、首こり、肩こり、腰のこりの特集でした。
【首こり】
首のこりに効果的なストレッチとして
①胸に手を当て皮膚を押さえる
②顎を上に伸ばす
というのを紹介されていました。
画像だと左の画像になります。
画像のように斜めのストレッチを加えてもいいかと思います。
【肩こり】
足裏に僧帽筋（肩）の反射区があるのでそこを手の人差し指の第2関節などを使ってゴリゴリすると肩こりに効果的だと紹介されていました。
他にも色々な情報が紹介されていました。
気になる方は見てみてくださいね⭐︎
（TVerでは1週間無料配信中）
番組でもさんまさんが言っていましたが、ラジオ体操が首肩腰のこりに良いという事も分かります。
色々なストレッチや体操がめんどくさい方は、ラジオ体操を続けてみるのもオススメです。
☆★☆★
楽々の身
★☆★☆
〈岐南IC車で2分/岐南駅徒歩2分〉熟練の技が受けられる完全個室のリラクゼーションサロン登場！施術歴10年以上の男性オーナーセラピストによる圧巻の技術をリーズナブルにご提供♪深部から不調の改善を行い睡眠の質や疲れの溜まり方にも違いを実感！施術後は身体だけでなく心も共に癒される、そんなサロンを目指します！！
『癒しの三刀流』（手×足×心）
◎手→
リンパ、ロミロミ、ヘッドスパなど、多彩で経験豊富な手の癒し
◎足→
好評口コミ多数、新感覚な足の癒し
◎心→
心理カウンセラーの有資格者による心の癒し
◆むくみ、肩こり（肩凝り）、腰痛、頭痛、にお悩みの方
◎岐南、岐阜、加納、茜部、柳津、長良、羽島、各務原、笠松、川島、瑞穂、北方、穂積、本巣、愛知、一宮、木曽川、江南、名古屋、など多くの方にご来店頂いています。
ご予約お待ちしております。
ネット予約はホットペッパーで
電話予約、LINE予約も可能。
詳細よりご確認ください。
👇👇👇
不適切にもほどがある!（2024冬ドラマ）
『不適切にもほどがある』は3月末に最終回を迎えたテレビドラマです。
1986年の体育教師が2024年にタイムスリップする物語です。
その体育教師が令和のコンプライアンスに物申す事で気付きを与えてくれたり、昭和との比較ができるのが勉強になります。
宮藤官九郎さんの脚本で、ユーモアやミュージカルも交えられてとても面白い作品です。
楽々の身のお客様に勧められて見たのですが、面白かったので他のお客様にも勧めることもありました。
良かったら見てみて下さいね⭐︎
他に
『おっさんのパンツがなんだっていいじゃないか! 』や『GTOリバイバル』も見ました！
最近は、コンプライアンス、多様性、ハラスメント、ネットの誹謗中傷などの題材が増えて、時代の変化を感じます。
それに合わせて現代で生きるためには常にアップデートが必要なのだと感じます。
令和になって『生きやすい』部分と『生きにくい』と感じる部分がありますよね。
今、私たちが生きる令和の時代でも、何十年後かの未来人にとっては不適切な事がたくさんあるかもしれません。
時代に合わせて生きていくのは大変です。
新年度でストレスを感じている方は、楽々の身でリラックスしませんか？
皆さんはどんなドラマが好きですか？
オススメ教えて下さいね⭐︎
言いたいことも言えないこんな世の中じゃ ポイズン♩
#不適切にもほどがある
#ふてほど
#おっさんのパンツがなんだっていいじゃないか
#GTOリバイバル
#冬ドラマ
#2024冬ドラマ
2024冬アニメランキング
（個人的ランキング）
①キングダム
②葬送のフリーレン
③ゆびさきと恋々
④ようこそ実力至上主義の教室へ
⑤薬屋のひとりごと
僕の心のヤバいやつ
マッシュル
シャングリラ・フロンティア
見れなかった作品ごめんなさい。
春は鬼滅の刃は見ようと思ってますが他は決まってません。
オススメあったら教えて下さい♪
