同期飲み

今から始めるぜ

よーいどん

アンマー

アンマーは本当にいい曲♪

（部室のノートに書きましたが・・・）

みんな今頃ソナーポケット聞いてるかもしれませんが、

僕は【かりゆし５８：アンマー】を聞きまくっております。

最近、駐禁をした報告をしたら雷を落とされました。

久々に親に怒られてイライラしましたが、

アンマーを聞いて、親のありがたみを噛みしめています。

【アナタの元に生まれ落ちたことは　こんなにも幸せだった】

↑素敵すぎる

両親には末永く健康で暮らしていただきたいと思います。

今年の母の日は何もできなかったから、父の日に一緒に何かしてあげよう

ふらっと実家に帰るのもありかなぁ

みんなも家族は大事にしようZ

得意料理

今日は朝からご飯炊いて、

朝ご飯を食べました！

大学に入ったばっかの時は、ウインナー焼いたり、玉子焼き作って食べてから学校に行ってたのになぁ


今日は目玉焼きを作りました

この半熟具合、たまらんです

一番得意な料理かもしれませんな






暑くなったらビアガーデンに行きたいです

海の幸

今日の晩御飯です！

○炊きたてご飯
○味噌汁
○冷や奴
○納豆
○まぐろの漬け

やっぱ週に一度は魚食べたいですね

この時間帯はだいたい刺身が半額になってくれるのでありがたいです

納豆、豆腐は低カロリー、高たんぱくで筋トレ中にはいいですよ

刺身はちょっと時間が経ってるものなので、ごま油と醤油で漬けにしてます！


う～ん



日本海は魚がうまい



福井に来てよかったぜ～











と思ったら韓国産でした。（しかも解凍）


ちゃんちゃん

健康の森

林と一緒に健康の森に行ってきました！

600円でジム、プール、大浴場が利用できます。

ジムでマシントレーニングをするのはかなり久しぶりでした

一通りマシン全部やってみましたが、

腕も、

太ももも、

腹筋も、



全てが音をあげました。

お風呂で頭を洗う時も、ドライヤーで乾かす時も、

腕がプルプルで、

長時間挙げていられませんでした。

でも、休日の朝からかなりアクティブな活動ができたので、

とても気持ちよかったです！


週に１度は通えるといいなぁと思います

グラウンドや陸上トラック、ＢＢＱスペースもあるので、

大勢で来ても面白そうですね