今年最初の診察＆リハビリ。久しぶりにY先生の診察を受ける。診察といってもほとんど問診に近い。
アキレス腱の状況（痛み、腫れなど）を一通り聞いて、片足爪先立ちができることを告げると、「やっぱりさすが（何がさすがだか判らないが）回復が早いですね」なんて言って「もう診察はいいですよ」だって！「スポーツも少しずつ始めてください、波乗りは水が冷たいからやめたほうがいいけど」なんて、嬉しいお言葉・・・・「特別気になることがあったらまた来てください」だって！
診察に続きT先生のリハビリ。「今日で診察終わりです！リハビリは２月いっぱいやってくれって先生が・・・・」って話すと「えっ！そうなんですか・・」ってびっくりしてた。
いつものようにマッサージ→爪先立ちのリハビリで、まだ踵の高さが左足に比べて１０ｍｍ低いから、運動時のバランスは良くない。ふくらはぎの筋肉もかなり落ちていて、ウォーキング程度の運動では元に戻らないから筋力トレーニングや負荷の高い運動（ジョギング等）をやったほうが良いとのこと。
「じゃあ波乗りやって筋力つけるかな」って冗談で言ったら、「それはやめた方がいいです。水が温かくなる５月頃からの方がいいですよ」ってY先生と同じようなこと言ってた。
一応Y先生とも話し合って今後のリハビリ方法決めるってT先生。今日のリハビリは終了！
アキレス腱の状況（痛み、腫れなど）を一通り聞いて、片足爪先立ちができることを告げると、「やっぱりさすが（何がさすがだか判らないが）回復が早いですね」なんて言って「もう診察はいいですよ」だって！「スポーツも少しずつ始めてください、波乗りは水が冷たいからやめたほうがいいけど」なんて、嬉しいお言葉・・・・「特別気になることがあったらまた来てください」だって！
診察に続きT先生のリハビリ。「今日で診察終わりです！リハビリは２月いっぱいやってくれって先生が・・・・」って話すと「えっ！そうなんですか・・」ってびっくりしてた。
いつものようにマッサージ→爪先立ちのリハビリで、まだ踵の高さが左足に比べて１０ｍｍ低いから、運動時のバランスは良くない。ふくらはぎの筋肉もかなり落ちていて、ウォーキング程度の運動では元に戻らないから筋力トレーニングや負荷の高い運動（ジョギング等）をやったほうが良いとのこと。
「じゃあ波乗りやって筋力つけるかな」って冗談で言ったら、「それはやめた方がいいです。水が温かくなる５月頃からの方がいいですよ」ってY先生と同じようなこと言ってた。
一応Y先生とも話し合って今後のリハビリ方法決めるってT先生。今日のリハビリは終了！
今日は暖かい！チャリで病院へ。チャリの走行区分が決められている歩道だからのんびりと快適に通院。
南風が強いから行きは辛いけど帰りは楽勝！！