どうもどうもみさです。
年越しちゃったw
3人子育てしながら週3で働いてるんですけど、日々時間が足りない！！！
週3でこれなのに、フルタイムのひとって一体どーしてるの？？
今日もお仕事行ってきました
そういえば最近ダイエットしてまして、16時間固形物を食べないやつやってます
（ここから汚話あります）
その時間、スムージーは飲んでOKなんです。
で、私は朝飲むんですけど。
業スーで買った冷凍フルーツを凍ったままジョッキに投入、
そこにまさかの熱湯を注ぎます
そーすると冷えすぎない、
いい感じのができるんだよ
問題は。ハンドブレンダーで混ぜると、めっちゃアワアワになりません？
それをごくごく飲むもんで、ゲップはもちろん、オナラがめちゃくちゃ出るのです（ごめんなさい）
さて、このダイエット一ヶ月半やってます。職場復帰後、2キロ増量したボディの効果はいかに
1キロ減ってる！！！
仕事復帰時48キロ
→２ヶ月で50キロ
→現在49キロ
一ヶ月半で一キロ、これを多いと見るか少ないと見るかはアナタ次第
週1は、好きに食べてOKにしてます
なのでめっちゃ楽！！
この先も続けられそうです
また報告しますね
目標は47キロ台
お読みいただきありがとうございました