お休みの日は
ど〜ん!と作り置きDay![ル・クルーゼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/6746.gif)
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まずは
炊き込みご飯を
どどーんと炊いて
ごぼう
ひじき
干し椎茸
人参
鶏肉
油揚げ
なると
鶏出汁をベースに味付けして
コトコトコトコト![ル・クルーゼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/6746.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxerinaxflxx/4588211.gif)
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なると🍥が
田舎っぽいところが
我ながらツボ![みど](https://emoji.ameba.jp/img/user/pl/plumeaoyama/4588360.gif)
![こ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-b3t7n/4587165.gif)
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![こ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-b3t7n/4587165.gif)
(母ちゃんのレシピを、
アレンジしています!)
![ル・クルーゼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/6746.gif)
鶏もも肉のトマト缶煮
どれも、これも、野菜たっぷり
冷凍保存が出来て、あとから
ささっと
手軽に食べられるもの
笑
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作り置き料理のストックがあると
気持ちがラクになりませんか?
【食】もまた、美と健康と笑顔の根源。
特に私は
もの凄い、いや…凄まじい
食人なので…
笑
![buta](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao1218/6979.gif)
食べたい=痩せたい
笑
豚肉を鶏肉にするとか
野菜をたっぷり使うとか
ほんと、ちょっとずつを
意識しています![ル・クルーゼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/6746.gif)
![Shiny](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enenaj/4587305.gif)
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卒業・入学シーズンで
フェイシャルコースも大人気![Shiny](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enenaj/4587305.gif)
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冬〜春も潤い美肌で過ごしましょうね♪
休日、買い出しの私。笑
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