お休みの日は
ど〜ん！と作り置きDay
まずは
炊き込みご飯を
どどーんと炊いて
ラップでおにぎりにして冷凍庫へ
こうしておくと
必要なとき取り出して
レンジでチンすればOKなので
毎日、かなりの時短なんです♪♪♪
そして便利〜
ごぼう
ひじき
干し椎茸
人参
鶏肉
油揚げ
なると
鶏出汁をベースに味付けして
コトコトコトコト
なると🍥が
田舎っぽいところが
我ながらツボ
(母ちゃんのレシピを、
アレンジしています！)
鶏もも肉のトマト缶煮
ドライカレー
どれも、これも、野菜たっぷり
冷凍保存が出来て、あとから
ささっと
手軽に食べられるもの笑
笑作り置き料理のストックがあると
気持ちがラクになりませんか？
【食】もまた、美と健康と笑顔の根源。
特に私は
もの凄い、いや…凄まじい
食人なので…
笑
笑食べたい＝痩せたい
笑
豚肉を鶏肉にするとか
野菜をたっぷり使うとか
ほんと、ちょっとずつを
意識しています
卒業・入学シーズンで
フェイシャルコースも大人気
冬〜春も潤い美肌で過ごしましょうね♪
休日、買い出しの私。笑
●シュプリーム本店●
０１６７ー２３－２１５６
（営業時間内のみ対応）
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（２４時間受付中）
富良野市若松町６－１３
若松ビル1F
[SEEDHAIR様隣・上村オール建材様隣]
富良野
リラクゼーション＆エステサロン
Supreame ーシュプリームーホームページ
●ホテル ナトゥールヴァルト富良野●
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