行動できない→行動する
ALOHA！心理コンサルタント 美Joyです
「やろう！やりたい！って思ってもなかなか行動出来ないんだよね・・・」
45歳を超えてくると少し’腰’いや’お尻’が重くなりませんか？
若い時は、行動力あったのにな〜なんて私は感じることがあります
考えずに行動出来たんですよね〜
でも、今は考えちゃう。
例えば、習得したスキルで起業しよう！と思ったとします
・とった資格で起業したいな
・でも、もう起業して大丈夫かな？
・もっと経験積んだほうが良いかも？
・この人、こんなに稼いでる。TTPでマネしてみよう！いや、でもな。。。
・インスタ始めよう！あれ？何から手をつけたら良いんだろう？
・でも、SNSにあげて、自分の近しい人に見られるの嫌だな・・・
・起業塾に入ったほうが良いのかな？でも、お金かかるしな・・・
なんか自信無くなってきた・・・
頭で考えて、考えて、考えて。。。グルグル、グルグル同じことで悩んで
分からないから
結果、行動出来ない
行動するへ一瞬で変わる方法は、かんたん♡
頭で考えていることを全て書き出す
その中でも大事なことは
- ネガティブなこともモヤモヤすることも全て書き出す
イヤですよね、自分のネガティブな考えを見るのって。
でも、ちゃんと見てみる。必ず行動できるようになるから
- 書いたものを客観的に見てみる
客観的にみることにより、自分のマインドがよく分かる
ビジネスはマインド8割ですよ〜
- 書き出したことでPDCAをぐるぐる回す
色んな自分の考えを書き出して、客観的に見てみると、分からないことや、
ネガティブな感情が見えて、そこから、どうすれば良いかを知ることが行動できる1つのポイントになります
最後の1つたくさんのwhyを見ていく事が何より大事ですね
私の可愛いおみくじダルマさん♡